Une petite pause détente

La crise économique, la grippe porcine, le journal de 20 h en plus des journées de travail ne nous aident pas à nous détendre.

C’est pourquoi il faut savoir prendre du temps pour soi et même si vous n’avez pas le temps d’aller vous faire chouchouter en dehors de chez vous voila quelques conseils pour transformer pendant 2 heures votre salle de bain en vrai espace beauté.

Alors régulièrement offrez-vous un petit moment détente chez vous. Isolez-vous un jour chez vous, faites garder vos enfants, envoyer votre conjoint aux courses sans téléphone portable et débranchez votre téléphone.

La première étape de la tranquillité est remplie.

Commencer par vous faire couler un bain avec plein de mousse, utilisez des produits qui sentent bons, mettez des bougies au bord de la baignoire et n’oubliez pas de mettre en fond sonore votre CD préféré.

Profitez du bain pour vous exfolier corps et visage (de préférence avec un produit adapté pour chacun). Pour le corps, je vous recommande le Vital Sel Amigato. Offrez vous un masque sur le visage, que vous laisserez poser le temps que l’eau refroidisse. La vapeur d’eau dilatant les pores, cela permet au masque de mieux pénétrer dans la peau. Choisissez de préférence un masque peel-off qui sèche et se retire comme une seconde peau.

Profitez-en pour vous faire les ongles des mains et des pieds. Ceux-ci seront plus faciles à limer et à couper ramollis par l’eau. Si vous n’aimez pas la couleur, utilisez un vernis transparent ou rose pâle qui les rendra brillant.

Profitez de ce moment pour vous détendre et n’oublier pas quelques magasines féminins qu’on a en général pas le temps de lire le reste de la semaine.

Certes ce n'est pas grand chose, mais offrez vous déja une petite pause une fois par semaine et vous vous sentirez bien mieux.

Abusez encore un tout petit peu, et quand votre conjoint rentre demandez-lui un petit massage pour parfaire ce petit moment détente.