Le régime ou anorexie boulimie dépendance

En lisant un journal, je tombe par hasard sur un article qui vante les mérites d’un énième régime miracle. Une bécasse en premier plan qui affiche un sourire béat avec deux photos sur le côté qui démontre qu’elle a perdu les kilos de trop et le gros de l’article focalisé sur le dit régime et la notoriété du docteur Miracle.

Belle mise en page pour leurrer le gogo mais une fois que le marketing tombe, il ne reste au client plus que les yeux pour pleurer parce qu’une fois que la pilule est passée, l’envers du décor n’est pas beau à voir jusqu’à qu’un autre docteur miracle fasse son apparition pour redonner de l’espoir à ceux qui veulent maigrir sans aucune modification outre mesure. Un cycle qui fait de ces régimes yoyos une pauvreté psychologique avec le temps mais qui enrichit les industriels de la minceur attitude.

On en revient toujours au même problème, un bien être durable passera forcément par un investissement personnel. Les pilules, repas minceur, etc. ne sont que de la poudre aux yeux qui auront un impact tôt ou tard sur la biochimie et si des doutes persistent sur la capacité à perdre du poids, il ne faut surtout pas essayer car le résultat pourrait être catastrophique. Ceux qui sont friands de ce genre de pratiques connaissent les régimes yoyos où, quand tout va bien, les kilos fondent et quand tout va mal, les kilos reviennent au galop avec un supplément car les privations seront comblées par des tentations bien plus fortes. C’est comme la cigarette, si on n’a pas la volonté d’arrêter, il ne faut surtout pas essayer car ça ne serait que désillusion.

Si la plupart des femmes veulent réellement maigrir, il faut dans un premier qu’elles rééquilibrent leur alimentation. Une carence en acides gras aura des conséquences dramatiques sur le long terme. Il faut prendre conscience que le régime miracle n’existe pas et que seul la détermination avec une hygiène de vie adaptée pourra alléger les kilos superflus. Regarder des magasines avec de superbes mannequins et vouloir ressembler à celles-ci n’est qu’une tentation de cette société hypocrite qui recherche la perfection dans la futilité. D’ailleurs, la plupart de ces mannequins sont anorexiques ou boulimique, voir les deux, et il ne faut surtout pas les envier car derrière les paillettes, il n’y a que souffrance psychologique. Vouloir perdre du poids pour se sentir bien est une chose mais vouloir ressembler à une gravure de mode vous emmènera obligatoirement dans la souffrance physique et morale. On ne peut pas être bien dans sa peau lorsqu’on inflige à son corps une restriction alimentaire qui le diminuera chaque jour. La fatigue, la nervosité, sont les signes avant coureurs d’un dérèglement hormonal même si l’aiguille de la balance chute mais que se passe t’il après ? Une fois qu’on a perdu quelques kilos et que l’aiguille stagne, que se passe-t-il psychologiquement ? Une rechute dans les calories avec une détresse morale qui s’amplifiera à chaque fois que le corps sera privé de son essentiel .

L’anorexie est souvent due à un mal être, un rejet de soi et il faudra un suivi médical et psychologique pour se sortir de ce cercle infernal. L’anorexie, comme la boulimie, font partie des troubles alimentaires qui cachent des problèmes psychologiques bien plus importants. Une ingestion excessive qui finit par une provocation de vomissements crée une rupture œsophagienne ou gastrique. L’utilisation également des laxatifs ou diurétiques peuvent aller jusqu’à des arythmies cardiaques. Le patient peut prendre conscience de son état lorsqu’il vomit du sang mais il est possible dans ce cas là, que le patient se tourne vers d’autres addictions (alcool, drogues) pour d’autres modes d’expression de la souffrance. D’une manière ou d’une autre, le patient n’a pas d’autre choix de se prendre en main s’il veut s’en sortir et toutes sortes de substituts ne feront que retarder les échéances.
Au delà de l’anorexie et la boulimie, il y a des personnes sensibles qui demandent juste de ne pas être regarder comme des bêtes de cirque. Pour ceux qui ont le regard et la critique facile sous prétexte de standard et de notoriété, n’est qu’un manque de tact imputable à une vision étriquée de leur propre existence couplé par une pauvreté d’esprit qui va tellement bien avec ce monde.

Les pilules qui brulent les graisses sans aucun effort ne font pas la différence entre des graisses à bruler et des acides gras comme les oméga-3 et oméga-6 qui sont essentiels et source d’énergie pour l’organisme. Le corps humain ne les synthétise pas et sa seule source se trouve dans l’alimentation alors ceux et celles qui décident de créer volontairement des carences pour quelques kilos de trop mettent en danger leur vie pour pas grand-chose car la finalité de toute cette mascarade se retrouve dans la peur du regard de l’autre. La plupart voudrait ressembler à des gravures de mode dans le soucis de satisfaire le regard de l’autre mais il faut reconnaitre que la nature n’a pas gâté tout le monde ; il y a forcément une raison à cela ! La souffrance psychologique fait partie de nos épreuves dans ce bas monde et en voulant les occulter, nous ne faisons que déplacer les problèmes qui ressurgiront tôt ou tard sous d’autres formes. La beauté n’a aucun contenu et ne sert à rien si ce n’est le plaisir des yeux à condition qu’elle soit naturelle mais elle a une fâcheuse tendance à s’altérer avec le temps malgré tous les efforts qu’on pourrait lui donner.

Il y a certainement plus d’amour chez une femme qui assume ses rondeurs plutôt qu’une femme anorexique qui cherche à les cacher. La finalité n’est pas de vouloir plaire mais de se sentir bien dans sa tête et dans son corps et à partir de là, aucun régime, aucune privation ne pourra altérer le bien être et la joie de vivre. Le paradoxe, c’est qu’on vous vendra toutes sortes de produits amaigrissants en vous stipulant qu’il faut accompagner ses produits de repas équilibrés mais si vous prenez réellement des repas équilibrés, vous n’auriez aucun besoin de ces régimes miracles.