Des cours de sophrologie-relaxation vous sont proposés depuis le 23 septembre 2009 à Morlaix. Au programme : apprentissage des techniques basées sur la relaxation, la respiration, la concentration, pour gérer le stress et ses effets négatifs, pour se poser et se ressourcer.
La sophrologie, le terme, tout le monde le connaît mais on a souvent du mal à le définir...
Explications avec Annie Kervoelen, sophrologue.
Pratique.
Réservations sur les cours proposés à Morlaix au 02 98 78 93 14 ou 06 72 42 63 92.
AUDIO Annie Kervoelen.mp3 (1.8 Mo)
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble