Le Roller Challandais (anciennement ESM Roller Challans) organise un stage de perfectionnement au roller de vitesse ouvert du débutant au confirmé. Il se déroulera du 15 au 17 février 2010 à Challans, avec une petite participation financière pour chaque cours . L'encadrement est assuré par Christophe Audoire BE 3 et entraineur de l'Equipe de Chine.
Renseignements complémentaires : www.rollerchallandais.com
Deux niveaux et deux orientations :
« De la base de la technique de patinage course et la randonnée sportive à la Performance en compétition « Avec le « Concept T P M »
Technique, Physique et Mental pour optimiser vos performances
- La technique de patinage course
- Les départs, le sprint, la maîtrise du peloton
- Les trajectoires, les arrivées...
- La préparation physique, la gestion des efforts et la récupération...
- L’approche mentale de la compétition et la tactique...
Au programme selon les groupes :
- Technique de patinage course et randonnée sportive
- Planche à patiner
Bubble
Snake
Pacman
Jeu de briques
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