Ce dimanche de février

Un entraînement supplémentaire proposé par Walter:


Deux petits degrés ce matin pour une sortie à deux! Sylvain et moi même avons parcouru 14,2km en 1h26min, soit une moyenne de 9.820 km/h.
Départ de l'écluse de Fouilloy/Corbie pour un aller retour jusque Aubigny aux Ets Roquette par le chemin de halage! Un entraînement en vue de la préparation des semi-marathon au printemps.


Bravo tous les deux....

Vous aussi proposez vos sorties aux autres coureurs!

Hubert