Résolution légèreté n°3 : je fais des listes

cahier_et_listes Dans la série "bonnes résolutions légèreté pour 2010", je vous propose ce mois-ci de vous intéresser aux listes utiles (à ne pas confondre avec les listes plaisirs, sur lesquelles je reviendrai sous peu).
Accumulation, saturation, sensation de débordement s'installent aussi dans nos têtes. Pour faciliter le quotidien sans se laisser déborder par tout ce que l'on a à faire (et que l'on a peur d'oublier), il existe un moyen simple : faire des listes ou des plannings (qui ne sont rien d'autres que des listes réparties sur une semaine/un mois).
Voici des exemples, imaginés par des femmes que je connais bien...
- Sabine conserve une liste de courses dans son ordinateur, qu'elle a organisée une bonne fois pour toute, dans l'ordre des rayons de son magasin. Elle l'édite et stabylote ce dont elle a besoin. Une variante "on line" est accessible sur ce site : http://www.pourmescourses.fr/
- Dans le même esprit, Virginie prépare en début de semaine la liste des repas. En cas d'absence ou de retard, son mari ou sa fille aînée peuvent la remplacer sans qu'elle culpabilise (double gain de temps !). Un site pour coordonner repas et courses : http://www.mesrepas.com
- Sylvie a une liste "valises" : tout ce qu'il faut emporter en vacances. Une pour l'été, une pour l'hiver. Et pour la retrouver, elle l'a mise dans une pochette, à l'intérieur de sa valise. En voici un exemple, proposé par un voyagiste.
- Mélanie a une liste "soins de beauté" qu'elle a affiché (discrètement) dans sa salle de bains : gommage le lundi, masque le mardi, sérum le mercredi, etc...
- Anne-Marie a une liste de nuit : sur son chevet, un bloc et un stylo lui permettent de noter immédiatement toute pensée ou oubli qui surgit à une heure inappropriée (2 ou 3h du matin), pour pouvoir se rendormir sereinement.