23ème jour

Nb. de calories : 1195 c. - Perte de poids : 0 gramme - Poids actuel : 63.4 kg

Pas de perte pour hier! J'ai été raisonnable sur la journée....2 tresses tartinées d'un peu de beurre et confiture, 2 thés, 1 tartare de saumon, 1 brochette de légumes, 1 petite tranche de pain et 2 cafés...Raisonnable en quantités, mais déraisonnable sur la façon de répartir mes repas. Mais faut dire que j'ai passé une bonne partie de la journée à dormir pour évacuer cette fièvre qui m'a prise samedi. Après 3 dafalgans et des heures de repos, le soir, j'ai eu une faim de loup et j'ai ratrappé tous les repas que j'avais sautés de la journée....

C'est d'ailleurs pour cette raison que je me force parfois à manger un minimum à certains repas même quand je n'ai pas trop faim, car un repas par jour, ça ne sert à rien...Je perds plus facilement en faisant plusieurs petits repas qu'un seul.

J'espère que pour vous le week-end aura encore été ensoleillé et surtout chaud et que vous aurez su résister à toutes les tentations gourmandes du week-end.