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Jus de mangues

Publié le 30 juin 2010 par Emilieh

Jus de mangues
J'ai cru comprende que ca y est le beau temps est enfin arrivé sur l'hexagone! Alors cette fois ci je ne suis pas à côté de la plaque en vous proposant un bon jus de fruits frais bien désaltérant.
Essayez, vous verrez ca n'a rien à voir avec les jus en briques!
Pour cela il vous faudra:
- 1 belle mangue (moi ce sont des petites)
- 1 verre d'eau (pour donner la consistance que vous souhaitez)
- du sucre eventuellement
Passer le tout au blender, ajouter pourquoi pas quelques gouttes de lait pour en faire un smoothie... et régalez vous, le matin au petit déjeuner pour le plein de vitamines, pour se désaltérer en gourmandise (et sainement, mieux qu'un verre de coca) ou le soir au retour du boulot pour reprendre des forces, miam!


A décliner avec tous les fruits exotiques qui vous passent sous la main!


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