Maigrir après un régime c'est bien, stabiliser durablement son nouveau poids, c'est encore mieux ! Débutant ou adepte des programmes minceur? découvrez comment réagit votre organisme à un régime.
La plupart des régimes, notamment protéinés, sont basés sur la baisse de la consommation de sucres. Or pour qu'il puisse fonctionner correctement, l'organisme a besoin de 120 grammes de glucides par jour. Lorsque l'alimentation en apporte moins, le corps va de lui-même puiser dans ses réserves, provoquant des compulsions pour les aliments sucrés.
Pour faire face aux périodes de privation d'un régime, le corps a tendance à stocker en procurant une sensation de faim et l'impression de ne jamais être rassasié.
Régime est souvent synonyme de fatigue et ce phénomène est tout à fait normal. Les changements de vos habitudes alimentaires déstabilisent votre organisme, ce qui cause souvent un sentiment de fatigue. Alors que l'activité physique est primordiale pour perdre du poids et éliminer les mauvaises graisses, faire du sport pendant un régime n'est pas toujours facile.
Résultat : votre poids joue au yo-yo et les efforts que vous avez fait pendant le régime sont perdus.
Maigrir et maintenir durablement son poids, c'est possible grâce au programme Control de DIETIC and CO. Pour vous aider à conserver votre nouveau poids, Control répond à chacun des problèmes de l'après régime. Sa formulation unique :
- Apporte les besoins quotidiens en protéines,
- Evite les envies compulsives pour les aliments sucrés,
- Régule l'appétit et le sentiment de satiété,
- Donne du tonus et permet de maintenir ou d'augmenter son niveau d'activité physique.
Plus d'informations sur le programme Control sur le site www.dieticandco.fr
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