Resultats du Marathon du Lac d'Annecy 2011

1215.- Une semaine après le Marathon de Paris, il y a plusieurs marathons dont ceux de Londres, Marseille, Nantes. Je participais au marathon d'Annecy en qualité d'accompagnateur, coach et meneur d'allure d'Anne et Danielle pour qui c'était le tout premier marathon, le rêve de tout une vie de jogger du dimanche.

Annecy
est une ville magnifique de Haute Savoie qui postule à l'organisation des J.O. en 2018. Dans ce contexte, les plans d'urbanismes prévoient de construire un stade de 42.000 places sur le site du Pâquier, une immense étendue au bord du lac où les savoyards adorent se retrouver pour pique-niquer ou se flaner face à un paysage sublime avec le plan d'eau et les cimes enneigées en fond.
Le cadre est si merveilleux qu'Ilse la fille d'Anne disait qu'on dirait un fond d'écran.

Partis très tôt de la Gare de Lyon, nous arrivons avec Anne et Ilse à midi où nous retrouvons Paul le papa d'Ilse et Patrice le coach des filles qui les a amené à leur premier semi-marathon en mars 2010.
Nous posons nos affaires au Mercure de Seynod et repartons passer la journée en ville et récupérer nos dossards.
Le village du marathon est tout petit mais fourmille d'infos intéressantes, je prends au passage des gels salés d'Overstim's au goût de beurre de cacahuètes pour casser le goût sucré du pack Marathon qui m'avait fait tenir une semaine avant mais était assez écoeurant au bout du 30ème km.
Dans l'après-midi, je fais connaissance en vrai avec des amies runneuses rencontrées sur Fessebouc, Valérie et Muriel, accompagnées de Leslie qui fait le semi et Pierre un marathonien chevronné.
Toutes les filles ont suivi leur plan d'entraînement et elles seront trois à affronter leur premier 42,195 km. Muriel en est à son cinquième, tout comme Patrice qui appelle l'epreuve "le marathon de la loose" car il n'a pas fait de longue sortie depuis trois semaine et s'est très peu entraîné.
Dimanche matin, il fait frais et on se prend un café à côté de la ligne de départ. Un concurrent voit la ceinture de Danielle et lui dit avec un large sourire : "Tu en as pour 10 heures avec tout ça !"
Danielle réplique aussi sec : "Tu riras moins quand je te dépasserai !", quelle ambiance !

Le premier semi
8h45 - C'est le départ ! Nous partons à l'arrière juste devant le vélo-balai que nous lâchons quand même rapidement.
Le parcours longe le lac sur la majorité de la course dont le début où nous retrouvons Leslie et Pierre qui nous encouragent à plein poumons.
A l'arrière du peloton, nous faisons la connaissance de Josiane et retrouvons Valérie et Muriel.
J'ai le souffle coupé devant le panoramique fantastique, ce marathon est vraiment le plus beau que j'aie fait, y compris devant Nice-Cannes qui était très beau également.

Nous rigolons, faisons connaissance de Laurent un rugbyman qui court le marathon le jour de son anniversaire et d'Olivier qui s'est inscrit seulement quatre semaines avant, quels fous !
Je mène l'allure à 9,2-9,4 km/h et tout ce petit monde suit tranquillement. Peu après le 12ème km, on croise les premiers de la course qui sont déjà sur le retour, ils passent comme des étoiles filantes précédées par les motos qui les escortent.

Placés où nous sommes, nous voyons défiler le gros du peloton et retrouvons le coureur du bar qui ne manque pas de lancer à Danielle : "Dépasse-moi maintenant, je t'attends !" ... C'est de bonne guerre.
Le soleil est haut dans le ciel, mais le vent frais nous permet d'éviter la surchauffe. Nous passons le semi en 2h27 c'est lent mais nous sommes dans l'objectif que nous nous sommes fixés à savoir semi en 2h30 et arrivée à 5h. Il faut savoir que nous devons impérativement arriver 5h15 avant le début car à 14h est lancé le départ du semi-marathon. 

Le retour vers le Lac
Sur le chemin du retour, plein de moments d'émotion comme sur l''un des derniers ravitaillements où un jeune homme visiblement trisomique me tend un verre d'eau et me dit : "tenez les champions !".
Je m'approche de lui, lui donne une tape amicale sur l'épaule et lui dit avec un grand sourire  "merci, c'est vous aussi les champions, vous êtes formidables !"
Je vois son sourire et ceux de tous les bénévoles et ça, ça n'a pas de prix.
Patrice me sort qu'il est "carbo", assurément le manque de préparation. Danielle qui avait un coup de mou au 27ème se réveille et termine la course avec son copain venu terminer avec elle à partir du 33ème km.
Pour Anne, cela devient compliqué car elle a mal à la hanche et est contrainte de marcher. Nous sommes biens partis car même en marchant, nous restons dans les limites imparties.

Les sept derniers kilomètres sont une alternance de marche et de course où j'encourage les coureurs qui terminent sur le mental. C'est là que le marathon devient le plus beau, quand l'esprit prend le pas sur les muscles parce que les jambes ne veulent plus avancer.
A l'arrivée, nous courons devant une foule en délire et je tape dans les mains de tous les spectateurs, je crie de toutes mes forces pour dire que c'est le premier marathon d'Anne et nous arrivons sous les ballons et sur le tapis rouge. Les organisateurs ont bien fait les choses. 

Après mon premier ultra et premier trail le 26 mars, le Marathon de Paris le 10 avril, je termine sans courbature, ni douleur le Marathon du Lac d'Annecy le 17 avril et je suis heureux d'avoir accompagné trois nouvelles marathoniennes : Valérie, Anne et Danielle qui sont FINISHERS !
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