Cette fois-ci c'est un sympathique jeune homme qui m'a accueillie chaleureusement, comme à l'accoutumée, pour me présenter et me faire tester Face Training (ou le yoga du visage) sur Nintendo DS et Wii Fit sur Wii.
Cela se déroulait dans les locaux de Laboîte com concept, lundi 11 février.
Le yoga du visage (Face Training) c'est assez bizarre, mais pourquoi pas... Le concept de la petite cartouche où tu as une pitite caméra est intéressant, tu vois ton visage à l'écran et tu dois faire des sortes de grimaces (ou exercices) pour détendre ton visage sur le long terme et apprendre à gérer tes mimiques par exemple... C'était amusant mais la caméra avait beaucoup de mal à détecter mon visage, ils n'avaient pas assez de lumière à LaBoîte, disait le présentateur qui m'a accueillie.
En tout cas, je suis sûre que cette caméra pourra resservir pour de nouveaux jeux, ça peut être sympa !
Pour Wii Fit j'ai vraiment bien accroché, la balance prend ton centre de gravité et te le montre à l'écran, tu vois ainsi si à l'attente tu es dans une bonne posture : trop en arrière, trop en avant... Le monsieur me disait qu'il n'a jamais vu un point de gravité identique sur toutes les personnes qu'il a vu défilé, c'est amusant !
La balance prend également ton poids, ta taille. Tu peux entrer un objectif de perte de poids et la Wii va te faire un programme pour les perdre, raisonnablement, ce n'est pas le produit miracle non plus 5kg en 2 jours... C'est réaliste apparemment. Tu dois tamponner la date du jour, comme avec le Dr Kawashima. Et si tu ne reviens pas assez souvent la Wii te fait savoir que tu avais promis de revenir plus régulièrement, enfin des trucs comme ça.
Au niveau des exercices il y a 4 catégories différentes :
- le yoga, c'est plus des étirements et faire travailler son souffle.
- le renforcement musculaire, des pompes, des exercices pour te muscler en fait.
- l'aérobic pour la cardio, des trucs de filles ;-).
- et des jeux d'équilibre, très bien les jeux d'équilibre, dont le hoola-hoop.
On peut choisir d'avoir comme coach, un gars ou une fille, j'ai évidemment choisi le gars ;-)
A la fin d'un exercice, la Wii nous donne notre résultat et nous positionne dans le classement si notre score est bon.
Plus on fait d'exercices, plus ça en débloquent de nouveau, comme avec le Dr Kawashima.
Et j'ai testé pour vous :
- 2 exercices de Yoga, pas facile du tout, mon souffle était nul. Et puis c'était des exercices d'équilibriste à moitié !
- 1 exercice musculaire, mais je ne sais plus lequel !
- 1 exercice d'aérobic, j'ai fait travailler la taille.
- 2 exercices de jeux d'équilibre : jeu de plateau avec des boules qu'il faut mettre dans des trous en bougeant les pieds et le corps comme il faut, pour ne pas que les boules tombent dans le vide. Et le hoola-hoop !!! Mon exercice préféré, d'autant plus que j'ai battu tous les records et je suis arrivée 1ere au classement général, le présentateur a dit qu'il fallait qu'il s'entraîne plus pour me battre, maintenant ;-)) j'étais contente.
J'étais bonne au hoola-hoop quand j'étais petite, ça aide !! ;-)
Après tous ces exercices, je peux vous dire qu'on en ressort essoufflée quand même, c'est très bien pour faire son sport chez soi, et les exercices ludiques permettent également de faire ça entre amis...
Donc, comme vous l'aurez peut-être compris, ma préférence va au Wii Fit, mais ce ne sont pas les mêmes types de jeux non plus.
Sorties en France :
Face Training sur Nintendo DS : courant 2008, pas de précision
Wii Fit sur Wii : printemps 2008
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble