Hypnose et tabac

Geny, hypnothérapeute évalue sa méthode concernant la dépendance au tabac. « J'ai effectivement des personnes très régulièrement qui consulte pour des soucis de dépendances, ainsi qu'une solide expériences personnelle dans le domaine du tabagisme, pour l'alcool c'est aussi difficile, mais j'ai pu constater que l'hypnose offre de beaux resultats, quand les gens prennennt conscience sous hypnose du « pourquoi ils boivent », pourquoi ils ont commencé, ils en mesurent le "ridicule" à ce moment la tous les espoirs sont permis. L'hypnose peut agir efficacement sur la dépendance tabagique, mais comme toute méthode, elle ne garantit pas un résultat à 100%. Les études démontrent un taux de réussite autour de 67%. L’hypnose tente d'agir sur la dépendance psychologique et d'y substituer d'autres comportements, comme des associations tabac/nausées ou l'idée d'avaler un grand verre de goudron. Des suggestions directes et indirectes, ainsi que des métaphores adaptées a chacun. Personnellement je ne crois pas a l'arrêt définitif en 1 séance. J'ai obtenu des résultats fort encourageants sur la méthode en 4 voire 5 séances, j'aime l'idée de développer le respect de son corps et de se rendre compte du bonheur de respirer, finalement le souffle c'est la vie... Je pourrais relayer d’autres expériences par la suite… »
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