Magazine Beauté

La détox pour retrouver le moral et être en forme tout l’été !!!

Publié le 11 juillet 2012 par Lvserenity

La détox pour retrouver le moral et être en forme tout l’été !!!Je crois que je ne vous apprendrai pas grand chose en vous disant que nous somme en été mais que le soleil se fait clairement attendre. Cela n’aura échappé à personne. Bon d’un côté, c’est plutôt une bonne chose pour nos nappes phréatiques, mais STOP la pluie !!!

Une conséquence de ce manque de luminosité, de chaleur, c’est que bien évidemment le moral n’est pas encore comme le soleil, au beau fixe. Et quand le moral n’est pas là, l’état de santé général suit. En clair, pour beaucoup La détox pour retrouver le moral et être en forme tout l’été !!!d’entre nous, il nous arrive de nous sentir ces jours-ci comme en avril, ou à la Toussaint.

Suite à ce constat, il est clair que c’est le moment idéal pour une petite cure de détox…

Éliminer toutes les toxines emmagasinées toute l’année :

Tout au long de l’année, notre corps est soumis à rude épreuve. De par ce queLa détox pour retrouver le moral et être en forme tout l’été !!! nous mangeons (tout le monde n’a malheureusement pas encore une alimentation bio et équilibrée), respirons, faisons, notre corps est tout comme notre environnement, victime de la pollution !

Nous respirons notre propre pollution, nos modes de vie nous stressent, et nos aliments sont parfois plus riches en graisses et additifs chimiques qu’en fer, oméga 3, vitamines.

Le corps est une machine, et à ce titre, il est bon quelques fois de le mettre au repos, de le nettoyer de l’intérieur.

Nul besoin donc d’être un gros fumeur, buveur, pour se lancer dans une cure de détox.

La détox pour retrouver le moral et être en forme tout l’été !!!Il existe de nombreux types de toxines que doit affronter notre organisme. On peut les séparer en deux catégories :

Les toxines exogènes, qui viennent de l’extérieur, de  notre environnement et les toxines endogènes produites directement par le corps, lors de période de fatigue, de stress, de maladie, d’intenses activités. On citera par exemple, les métaux lourds que l’on trouve dans l’air et certains aliments, les nitrates, sulfates, les toxiques hépatiques, et autres toxines fabriquées par les végétaux.

Comment fonctionne la détox ?

3 organes majeurs jouent un rôle primordial dans le processus de détoxLa détox pour retrouver le moral et être en forme tout l’été !!!

Le foie, les intestins, les reins.

Le foie, véritable régulateur de notre corps en est le plus important. Il filtre le sang, en élimine les toxines, substances chimiques, synthétise la bile qui favorise la digestion et permet l’évacuation à travers les intestins. Quant aux reins, ils éliminent sous forme liquide les résidus du foie.

Ces 3 organes assurant donc le rôle détox sont lourdement mis à l’œuvre tout au long de l’année, et mérite une petite pause et un petit coup de pouce.

C’est le but des cures de détox.
Il est recommandé d’en effectuer au moins deux par ans idéalement lors des changements de saisons. Mais bien évidemment, il est possible de suivre une cure à tout moment, si vous estimez que votre organisme en a besoin.

La détox pour retrouver le moral et être en forme tout l’été !!!Ne cherchez pas : si vous avez souvent mal au foie, mal aux intestins, et êtes tout raplapla, une petite detox vous fera le plus grand bien !

Bien dans son corps, c’est être bien dans sa tête !!!


Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Le bronzage peut-il devenir une addiction?

    Prendre un bain de soleil procure un certain bien-être. Au-delà de la sensation de chaleur et de détente, ces chercheurs de Harvard soutenus par... Lire la suite

    Le 22 juin 2014 par   Santelog
    SANTÉ
  • DIY : crème hydratante au chocolat

    Le chocolat j'adore ça. je pourrais en manger toute la journée et là j'ai de grosse envie d'en croquer tout le temps. Néanmoins, je ne veux... Lire la suite

    Le 07 juillet 2014 par   Tatiana
    BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, RECETTES, SOINS CORPORELS
  • Un bracelet de nicotine

    Un nouveau bracelet électronique pourrait aider les fumeurs à abandonner leur mauvaise habitude. L’objet comprend une cartouche de nicotine,... Lire la suite

    Le 25 juin 2014 par   Pwrlovers
    HIGH TECH, SANTÉ
  • Santé & Jeux vidéos

    Avec les 'serious games', le secteur de la santé a le moyen tout trouvé pour transformer l’accompagnement des patients. Les projets de... Lire la suite

    Le 19 juin 2014 par   Pnordey
    HIGH TECH, JEUX VIDÉO, SANTÉ
  • Le smartphone, kit d’aide médicale

    CellScope a créé un capteur optique pour détecter les otites à distance par les malades eux-mêmes. C'est aussi un moyen pour les... Lire la suite

    Le 15 juillet 2014 par   Pnordey
    HIGH TECH, MOBILES, SANTÉ
  • Vos cheveux brillants et volumineux

    Nous avons toutes envies d'avoir de magnifiques cheveux le plus naturellement possible. Nous souhaitons les avoir beaux, reflétant, volumineux ou lissent,... Lire la suite

    Le 07 juillet 2014 par   Laurea
    BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, RECETTES, SOINS CORPORELS
  • Tuto maquillage avec un rouge à lèvre orangé irisé

    Coucou les filles! Vous n'avez pas pu passer à côté de la tendance de cet été: le rouge à lèvre orange! Perso, c'est une couleur avec laquelle j'ai beaucoup de... Lire la suite

    Le 18 juin 2014 par   Freya
    BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, MAQUILLAGE

Ajouter un commentaire

A propos de l’auteur


Lvserenity 2 votes Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Magazines