BILAN HEBDOMADAIRE -MENU DU JOUR samedi 24/11/2012

UNe semaine très chargée vient de se terminer.......et ce matin, rendez vous avec ma balance : 
- 600g cette semaine   et  - 1.8 kg depuis le 01/11/2012.....encore du boulot pour atteindre pour atteindre mon objectif Noel (-5 kg).....mais bon, la quinzaine qui vient de s'écouler a été très chargée....cela devrait désormais aller mieux......encore un repas dansant ce soir et après, cela se calme un peu.  

pain - Aliment - Aliment

3

2  cc Beurre allégé 39-41% doux

1

2  cc Confiture ou gelée classique ou allégée

1

Sous-total 5

Déjeuner

1  steak(s) Le Haché de jambon à poêler

3

carottes à la creme - Ajout express

1

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille

1

1  portion(s) Clémentine

0

Sous-total 5

Dîner - soirée dansante

1  pot(s) Faisselle

2

salade aux foie de volailles 

5

1/2 portion(s) Tarte aux fruits

4

aperitif - Ajout express

3

fondue de cerf - Ajout express

16

(le menu est un peu dans le désordre pour le diner)   Sous-total 30

En-cas

Aucune information concernant ce repas.  

Sous-total 0

Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 40