Découvrez le Top 5 des pires régimes de star !

La British Dietetic Association a établit la liste des cinq pires régimes des célébrités. Buzz&Girls vous en parle …

1. Party girl IV drip diet

Le régime de Rihanna , Cindy Crawford ou encore Madonna
PROTOCOLE : Ce régime délivre par intraveineuse une solution liquide nutritive dans un goutte-à- goutte qui met une heure trente à se vider. La formule, riche en fibres, comprend souvent un mélange de vitamines B et C, de magnésium et de calcium, ce qui permet de rebooster les VIP en proie à un régime drastique. Cette formule a été créée initialement pour traiter les patients souffrant de malnutrition sévère et les malades cliniques. C’est aujourd’hui le traitement que suit Rihanna après ses soirées très arrosées. Les stars suivent généralement une session de 45 minutes en clinique par semaine. Le coût est de 300 euros.
DANGERS : Selon la British Dietetic Association (BDA), rien ne prouve que ce régime fonctionne. La nourriture et l’eau, qui contiennent beaucoup de nutriments, sont largement préférables à une perfusion. Les effets secondaires incluent des vertiges, des ecchymoses, de la fièvre, des étourdissements, des infections, des inflammations des veines et un possible choc anaphylactique. Surtout, d’après certains médecins, il suffit de boire de l’eau ou de faire une sieste pour obtenir le même effet.

Le régime de Lindsay Lohan et Lady GaGa
PROTOCOLE : Manger le moins possible dans la journée afin de pouvoir picoler le soir. Les célébrités sautent un maximum de repas et font l’impasse sur les aliments essentiels afin de pouvoir absorber en alcool les calories qu’elles n’ont pas ingérées durant la journée. Une mathématique très dangereuse.
DANGERS : Certes, la consommation calorique n’est pas dépassée, mais il y a de grosses carences nutritives. De plus, lorsqu’on boit le ventre vide, l’effet de l’alcool est décuplé. La BDA dénonce les régimes à basses calories, déjà mauvais en soi, mais qui le sont davantage encore une fois mélangés à l’alcool, et ce, sans parler des risques liés aux excès d’alcool (cirrhose, cancer). Une personne qui suit ce régime peut facilement devenir faible, épuisée, irritable, sujette aux infections diverses car son système immunitaire est en berne.

Le régime de Tara Reid
PROTOCOLE : Ne rien manger pendant dix jours et introduire par le nez un tube en plastique qui va dans l’estomac pour y déverser une formule liquide reliée à une pompe. Oui, vous avez bien lu ! Au menu : environ deux litres de nourriture pour 24 heures de pause soit une mixture de protéines, de graisses et d’eau représentant 800 calories par jour. L’estomac est rempli donc il n’y a pas de sensation de faim, mais il faut marcher toute la journée avec un tube naso-gastrique. Au final, 10 % de son poids perdu en dix jours. Terrifiant.
DANGERS : Le créateur, le Dr Oliver Di Pietro, affirme que les seuls effets négatifs sont des étourdissements et une mauvaise haleine. Pourtant, d’après la BDA, cette démarche est “choquante”. Des laxatifs sont souvent nécessaires pour compenser le manque de fibres dans l’alimentation. Le fait de ne rien manger de solide pendant dix jours rend également très irritable et, surtout, on s’aperçoit que quelque temps après, le regain de poids est quasiment inévitable. Selon Suzy Weems, docteur de l’université de Baylor aux États-Unis, ce régime est plus dangereux que les régimes à moins de 1 000 calories par jour, et ses effets sont encore moins durables.

Le régime de Kate Middleton , Jennifer Lopez et Gisele Bündchen
PROTOCOLE : Régime hyperprotéiné composé de quatre phases dont la première, qui dure entre un et cinq jours, autorise uniquement les protéines (viande, poisson, laitages 0 %), ce qui entraîne une perte de poids très rapide. L’alimentation est très riche en protéines et très pauvre en graisses et glucides pour que l’organisme puise dans ses réserves de graisse.
DANGERS : Beaucoup de médecins s’accordent à dire que séparer les groupes d’aliments n’est pas conseillé. Le Dr Dukan aurait admis que ce régime pouvait avoir des effets secondaires comme le manque d’énergie, la constipation et une mauvaise respiration. Après quelques années en odeur de sainteté, le régime Dukan est aujourd’hui décrié.

Le régime suivi par de nombreuses célibrités qui n’assument pas
PROTOCOLE : Commencer la journée par de l’exercice, ensuite boire du café noir et prendre un bain froid pour brûler les graisses stockées et booster son métabolisme.Vous devez attendre au minimum trois heures après le réveil pour prendre un petit-déjeuner. Les protéines sont autorisées tandis que la consommation de fruits et de glucides doit être limitée.
DANGERS : Ce régime est une torture à lui tout seul, un protocole digne d’un entraînement militaire et donc difficile à suivre. Et tant mieux ! La nutritionniste Sian Porter, porte-parole de la BDA, rappelle que les fruits contribuent à une alimentation équilibrée car ils donnent des fibres, des vitamines et des minéraux et que les glucides sont essentiels.