Les bananes, je suis sure que vous adorez toutes et tous ces petits fruits jaune. Bien connu pour donner de l'énergie et manger par tous les sportifs du monde notamment, quoi tu n'est pas sportive mais tu manges des bananes quand même ? Et bien tu as RAISON. J'ai découvert il y a quelques temps que ce fruit à de nombreuses, voir très nombreuses vertus !Après cet article, vous aurez envie de milksake, de smoothies, de bananes écrasées avec du sucre (c'est pas une tuerie ça !). Les bananes aident à surmonter de nombreux maux, vous ne pourrez plus vous en passer. Impossible de vous parlez de tous, j'ai fais une sélection qui va vous plaire, j'en suis sûre, alors c'est parti mon kikiiiii !Pour lutter contre le stress : Le potassium est un minéral essentiel, qui contribue à normaliser le rythme cardiaque. Quand on est angoissé, notre taux métabolique augmente, ce qui réduit notre niveau de potassium. Celui-ci peut-être rééquilibré par une collation à base de banane (riche en potassium). Contre les accidents vasculaires cérébraux : D'après les recherches publiées dans le journal de Médecine de Nouvelle-Angleterre, manger des bananes dans le cadre d'une alimentation normale peut réduire le risque de décès par accidents de près de 40% ! Pour les fumeuses et les fumeurs (hein les copines!!) : Les bananes peuvent également aider les gens à arrêter de fumer. Le B6, B12 qu'elles contiennent ainsi que le potassium et le magnésium qui s'y trouvent, aident le corps à récupérer les effets de la nicotine.Les piqures de moustiques : Avant d'utiliser la crème anti-moustique, essayer de frotter la zone affectée avec l'intérieur d'une peau de banane, cela réduit l'enflure et l'irritation.Les verrues : Prenez un morceau de peau de banane et placez-la sur la verrue, côté jaune dessus. Tenez la peau de la banane en place avec un ruban chirurgical. Gueule de bois (après une soirée fooooolle et ne me dites pas que ça ne vous ai jamais arrivé!!) : La banane est l'un des moyen le plus rapide se sentir mieux, il suffit de se faire un milksake en y ajoutant du sucre et du miel. La banane calme l'estomac jusqu'à l'épuisement les niveaux de sucre dans le sang, tandis que le lait apaise et hydrate de nouveau votre système. Hé hé, dingue non ?Il existe encore beaucoup de petites solutions, pas miracles mais qui peuvent aider à "soigner" (Attention, je ne suis pas médecin...) les brûlures d'estomac, nausées matinales, la dépression.... Un dernier petit truc, vous voulez faire briller vos chaussures ? Frottez la chaussure avec l'intérieur d'une peau de banane et polir avec un chiffon sec ! Alors, la banane est-ce la raison pour laquelle les singes sont si heureux ?!!
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