Mario Danial, Coach sportif membre de l'équipe VIPTRAINERS™ vous présente en quelques minutes et en vidéo pas moins de 50 exercices d'entraînement fonctionnel, avec sangles de suspension (type TRX ou RIP60) et sandbags.
Des plus simples aux plus originaux, ils sont tous accessibles pour le plus grand nombre et amélioreront votre force , votre gainage et votre coordination.
Montez le son, ouvrez vos yeux et vos oreilles, et soyez prêts à retenir les consignes du pro... c'est parti :
Functional Training Exercises with VIPTRAINERS™ from William Chanconie on Vimeo.
William Chanconie
VIPTRAINERS™
www.viptrainers.fr
Magazine Coaching
Votre VIPTRAINER™ Mario Danial vous présente 50 exercices de FunctionalTraining
Par Viptrainers @viptrainer
LA COMMUNAUTÉ COACHING
TOP MEMBRES
-
sportif
3835553 pt -
etvsport
3150449 pt -
kidxo41
2743188 pt -
Chess & Strategy
2685208 pt
LES JEUX SUR PAPERBLOG.FR
-
Jeu de briques
Ce jeu de briques a été conçu en 1985 par Alexei...... Jouez -
Snake
Snake, de l'anglais signifiant « serpent », est...... Jouez -
Pacman
Pac-Man est un jeu vidéo créé en 1979 par le...... Jouez -
Bubble
Puzzle Bobble aussi appelée Bust-a-Move en...... Jouez