Hydrater et exfolier sa peau au naturel

Après vous avoir présenté en détail mes indispensables pour démaquiller et nettoyer mon visage, ainsi que mes huiles essentielles préférées pour traiter mes problèmes de peau, place ce matin aux autres produits que j'utilise quotidiennement pour m'hydrater et m'exfolier.

☆  Le duo hydratant : hydrolat de pamplemousse et gel à l'aloe vera

Si vous vous souvenez, le soir après m'être démaquillée, j'applique quelques gouttes d'huiles essentielles diluées dans de l'huile d'amande douce, hydratant et traitant ma peau en une seule fois. Le matin en revanche, j'estime que l'huile est beaucoup trop grasse (même celle de jojoba) surtout quand j'envisage de me maquiller ensuite. Je fais donc appel à un produit dont j'ignorais totalement l'existence il y a encore quatre mois, j'ai nommé le gel d'aloe vera. 

 
"Le gel d'aloe vera est connu pour ses multiples propriétés sur la peau, et notamment pour ses vertus :

- apaisantes et cicatrisantes utiles pour soulager le feu du rasoir, les piqûres d'insectes, les éraflures, l'acné, les brûlures, etc.
- hydratantes et nourrissantes grâce à sa structure, à sa richesse en vitamines et en acides aminés, et grâce aussi à sa facilité de pénétration dans la peau
- purifiantes et régénérantes permettant l'élimination des cellules mortes et la croissance de nouvelles cellules
- astringentes et raffermissantes très utiles pour les peaux fatiguée et pour réguler les excès de sébum
- adoucissantes." 
(source Aroma Zone)

Inutile d'en dire beaucoup plus à son sujet, je le trouve parfait à tous points de vue et je regrette presque de l'avoir découvert si tardivement. Une pression de gel suffit à hydrater l'ensemble de mon visage et son absorption est tellement rapide que j'ai été agréablement surprise lors de ma toute première utilisation. Le fait de conserver le gel au réfrigérateur apporte également un effet plutôt sympathique tous les matins, un vrai réveil fraicheur qui me met de bonne humeur. 

Juste avant ça (et donc juste après le pschitt d'eau thermale pour celles qui s'en souviennent ^^) j'applique de l'hydrolat de pamplemousse. Purifiant et astringent, le pamplemousse assainit et aide à resserrer les pores. Tonifiant et rafraîchissant, il ravive également les teints fatigués et conservé au frais lui aussi, c'est un vrai plaisir de l'utiliser quotidiennement. Son odeur est hyper agréable, ça sent les vitamines et le soleil et en plein hiver c'est d'autant plus appréciable je trouve. 

☆  L'arme ultime pour exfolier : le citron

On le répète souvent, pour avoir une jolie peau, il est primordial de l'exfolier régulièrement pour la débarrasser totalement des cellules mortes qui lui donnent un teint terne et des pores toutes bouchées. Prévenir pour mieux guérir en fin de compte ! Suivant votre type de peau, les gommages traditionnels vous combleront sans problème et moi-même, je leur ai été longtemps fidèle. Mais dans d'autres cas, les gommages granuleux sont trop abrasifs et finissent par faire plus de mal que de bien. C'était un peu mon cas et c'est pourquoi je me suis tournée peu à peu vers l'exfoliation à base de citron, le fameux peeling dont vous avez peut-être déjà entendu parler.

100% naturel, le peeling citron est peut-être encore plus efficace que les autres types de gommages puisque sa forte teneur en AHA (acides alpha-hydroxylés, qui sont des acides dérivés de sucres, de fruits ou du lait) ne se contente pas uniquement de dissoudre le ciment qui uni les cellules mortes entre elles, elle permet également de mieux hydrater la peau en profondeur et de stimuler sa production de collagène afin de ralentir l'apparition des rides qui se forment également plus difficilement. 

Autant dire que le citron a vraiment tout pour lui puisqu'en bonus, il est très bon marché et facilement trouvable dans n'importe quel supermarché. Seulement attention, le peeling citron est à déconseiller à toutes celles qui ont la peau sèche, irritée et/ou sensible. Mieux vaut réserver cette technique d'exfoliation aux peaux normales ou mixtes et grasses qui sont plus armées pour se défendre.

--> Côté utilisation, c'est tout simple. Il faut d'abord bien nettoyer votre peau pour qu'elle soit parfaitement propre et attendre une demie heure environ avant de procéder au peeling. Ensuite il y a deux écoles : celle qui consiste à passer une rondelle de citron sur l'ensemble de son visage (ou bien sur les zones à traiter), ou alors celle que j'utilise et qui revient à appliquer le jus de citron pur avec un coton sur le visage. A vous de choisir le plus pratique pour vous. 
Vous laissez poser 1 à 2 minutes, pas plus pour commencer, et vous rincez bien. Concernant la fréquence d'application, il est préférable au début de pratiquer le peeling une fois tous les trois jours, puis d'augmenter progressivement à un jour sur deux, et ainsi de suite, tout en augmentant (si vous le supportez évidemment !) également le temps de pose de 30 secondes à peu près toutes les semaines. Le tout, c'est d'y aller en douceur ! 

L'effet bonne mine est immédiat et c'est vraiment encourageant. Pour ce qui est d'atténuer les rougeurs et les cicatrices en revanche, il faudra se montrer plus patient, les résultats seront visibles davantage sur le long terme. Mais voir petit à petit que celles-ci diminuent vous donnera déjà le sourire. 

==> Attention cependant, le citron étant photosensibilisant (tout comme les huiles essentielles), il est impératif de protéger sa peau avec une protection solaire sous peine de risquer de voir apparaître de vilaines tâches brunes ou de marquer davantage ses cicatrices. De même, l'hydratation est primordiale si vous ne souhaitez pas vous retrouver avec la peau qui pèle, qui tiraille de sècheresse ou pire encore. Certaines crèmes hydratantes contiennent également des filtres UVA et UVB, ça vaut peut-être la peine de se renseigner, pour combiner les deux avec un seul produit. Choisissez un indice de protection d'au moins 15, voire plus si vous habitez une région particulièrement ensoleillée.  

Voilà, désormais vous connaissez tout de ma routine beauté 100% naturelle ! Il me reste un produit dont je n'ai pas parlé, mais j'attends justement de le tester un peu plus longtemps avant de vous donner mon avis à son sujet. Verdict bientôt ! 

En attendant, prêtes à essayer le peeling citron ou vous êtes trop effrayées ? Dites-moi tout. 

Bonne journée à vous.