Menu du jour

Bilan ce matin et apres un petit craquage hier sur les chocolats...de Paques....donc seulement -100g...... 
Soit  -3,5  kg depuis le 01/03 .....
Un moins vaut mieux qu'un plus

am. 19 avril 2014

Petit déjeuner

1  tranche(s) Brioche Tranchée Nature 3

1  cc Beurre allégé 39-41% doux 1

1  cc Miel 1

Sous-total 5

Déjeuner

100  g Steak haché 5% 4

100  g Courgette 0

100  g Tomate 0

1  cc Huile d'olive vierge 1

1  tranche(s) Pain 2

1  fromage (s) Mini Babybel® Léger 1

100  g Fraise 0

Sous-total 8

Dîner

tartine italienne - Ajout express 8

100  g Salade (toutes sortes) 0

100  g Tomate 0

1  sauce au fromage blanc 1

1  ILE FLOTTANTE TM 4

Sous-total 13

En-cas

1  carré(s) Chocolat (noir, lait ou blanc) 1

100  g Banane 0

Sous-total 1

Unité(s) ProPoints®  utilisée(s) au total 27

Unité(s) ProPoints®  disponible(s) 0

Activités

20 min Vélo (16 km/h) 2

ProPoints®  activité gagné(s) 2