Sécurité alimentaire : quelques recettes pour éviter la malbouffe quand on a

Sécurité alimentaire : quelques recettes pour éviter la malbouffe quand on a un pouvoir d'achat limité

Atlantico : Le dernier rapport de la Cour des comptes concernant la qualité des produits dits "premier prix" est préoccupant. Selon ce rapport, la consommation régulière de ce genre de produits...

http://www.atlantico.fr/decryptage/securite-alimentaire-quelques-recettes-pour-eviter-malbouffe-quand-on-pouvoir-achat-limite-beatrice-reynal-bruno-parmentier-1597696.html

Article à lire : Pourquoi revenir à des produits de base tels farine, sucre, légumes, fruits de saison... Privilégiez les légumes secs et les produits complets. Evitez les produits transformés, les plats préparés.... Et méditez sur cette phrase : "cuisiner ce n'est pas passer du temps en cuisine mais anticiper ses repas".