Menu du jour

Me voici de retour de mon week end entre amis.....
Décrochage total, ça fait un bien fou.....rien à faire, les pieds sous la tables pendant 2 jours.....
Coté menu ...j'ai geré moyen....pas résisté à l'apéritif mais je l'ai accompagné de cubes de melon....je n'ai pas pris le gateau chocolat du dessert de samedi soir uniquement la salade d'orange.....pas de croissant dimanche mais du pain, du beurre comme dans mon programme.....
Bref, ce matin, Mme Balance n'a pas bougé (si, un tout petits -100g) donc je suis super contente....et j'espere que les répercussions de mon weekend ne seront pas demain matin.

PETIT DÉJEUNER
Pain complet avec beurre allegé et confiture s/s sucre
yaourt 0 %

COLLATION
3 petits abricots

DEJEUNER
2t de jambon blanc
Poelées de poireaux (la meme que vendredi puisque ce week end...pas cuisiné)
Yaourt 0 % *

COLLATION
Melon

DINER
Omelette tomates et oignon
Salade verte (avec vinaigrette allegée)
Fromage blanc 0 %