mardi 27 mai
Atmosphère plus détendue au bureau
Pour remettre un peu d'équilibre dans les atmosphères de travail tendues ou électriques, vous pouvez tenter ce mélange.
Versez dans un flacon avec diffuseur (50 ml) :
- 2 cuil à café d'HE de citron (soit 10 ml ou 240 gttes)
- 1 cuil à café d'HE de cyprès (soit 5 ml ou 120 gttes)
- 1 cuil à café d'HE de cèdre (idem)
- 1 cuil à café d'HE de pin (idem)
- 10 ml d'alcool à 60 ou 70°
- compléter le tout avec de l'eau
Bien agiter avant utilisation et vaporiser dans l'air.
Ou imbiber des petits cotons (ou des galets poreux - voir Aromazone), à placer sur votre bureau.
Si vous avez un diffuseur électrique (ou un brûle-parfum), placer directement dedans 4 gttes de citron+ 2 gttes de cyprès + 2 gttes de cèdre + 2 gttes de pin. Diffuser un quart d'heure à une demi-heure par jour. L'irritabilité devrait redescendre, surout si vous vous sentez vous-même plus apaisé.
Jeu de briques
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