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Atmosphère plus détendue au bureau

Publié le 27 mai 2008 par Laurence Roux-Fouillet

mardi 27 mai

Atmosphère plus détendue au bureau

sourire_au_bureauPour remettre un peu d'équilibre dans les atmosphères de travail tendues ou électriques, vous pouvez tenter ce mélange.
Versez dans un flacon avec diffuseur (50 ml) :
- 2 cuil à café d'HE de citron (soit 10 ml ou 240 gttes)
- 1 cuil à café d'HE de cyprès (soit 5 ml ou 120 gttes)
- 1 cuil à café d'HE de cèdre (idem)
- 1 cuil à café d'HE de pin (idem)
- 10 ml d'alcool à 60 ou 70°
- compléter le tout avec de l'eau
Bien agiter avant utilisation et vaporiser dans l'air.
Ou imbiber des petits cotons (ou des galets poreux - voir Aromazone), à placer sur votre bureau.
Si vous avez un diffuseur électrique (ou un brûle-parfum), placer directement dedans 4 gttes de citron+ 2 gttes de cyprès + 2 gttes de cèdre + 2 gttes de pin. Diffuser un quart d'heure à une demi-heure par jour. L'irritabilité devrait redescendre, surout si vous vous sentez vous-même plus apaisé.

Posté par espaceducalme à 14:20 - l'anti-stress au quotidien - Commentaires [0] - Permalien [#]

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