Astuces simples et naturelles pour prevenir la chute de cheveux

Lutter naturellement contre la chute des cheveux

Malgré notre attention et notre vigilance, à chaque changements que de saisons ou d'état physiologique, nous constatons une chute de nos cheveux. Ajouter à ceci un manque de soins ou une maladie est le résultat est doublé.Il existe quelque précaution à prendre sans  traitements médicamenteux pour venir à bout de ce problème. Voici quelques astuces simples et naturelles pour limiter la chute de  vos cheveux
La règle numéro 1est de combattre le stress car il provoque des troubles hormonaux qui accentuent les problèmes et augmentent  la perte de cheveux. Rien de mieux qu'une petite séance de yoga ou simplement se détendre quelques minutes dans votre chambre. Essayez de vous détendre en vous massant le cuir chevelu par exemple
La régler numéro 2 est le traitement : En effet rien ne se fait tout seul, vous devez appliquer sur la racine de vos cheveux en les massant, des ampoules vendues soit en pharmacie ou chez votre coiffeur. Ces traitement  ralentissent la chute des cheveux
La règle numéro 3 : Manger mieux et surtout équilibré, préférez des aliments riches en fer  comme le porc, agneau, huîtres ou encore les haricots blancs. Le fer nourrit les cheveux et  favorise leur reproduction. Par contre si vous manquez de fer vos cheveux seront plus ternes et  tomberont plus facilement.
La règle n° 4 : protéger vos cheveux des agressions extérieures!!! Protégez les au maximum du soleil ou de la pluie.
La règle N°5 : Prenez un grand soin pendant le lavage de vos cheveux, Utilisez uniquement un shampoing doux au pH neutre pour éviter qu’ils ne soient agressé par les acides. Le rinçage à l’eau froide est recommandé afin d'éviter que vos cheveux deviennent cassants. En effet l’eau trop chaude favorise la porosité du cheveu.
La règle N° 6 ; un soin naturel est recommandé, je vous suggère l’utilisation de de l’huile d’émeu et l’huile d’argan