Présent depuis 25 ans en France, Friskis&Svettis est une association sportive à but non lucratif. Elle propose 9 types d’activités aux intensités variées en salle ou en extérieur afin de répondre aux envies de chacun et pour que le sport reste toujours un plaisir.
L’activité principale se nomme Jympa, programme unique propre à Friskis&Svettis depuis 1978 en Suède. Basée sur une musique entrainante choisie personnellement par l’animateur, une séance dure environ 55 minutes. Après une phase d’échauffement, on alterne de la musculation au sol et du cardiotraining. La séance se termine par des étirements et de la relaxation.
Initialement basée à Paris et à Saint-Germain en Laye, l’association est sur le point de s’étendre, puisque deux animatrices et une hôtesse d’accueil bénévoles (Estelle, Bénédicte et Anne-Claire) se sont mobilisées pour proposer une séance de jympa tous les jeudis de 19h30 à 20h30, dans le studio de danse de Mains d’Œuvre.
Venez essayer à partir du jeudi 5 mars à Mains d’Œuvre un sport qui donne le sourire !
TARIFS
Séance à l’unité : 10€
Carte 10 séances : 65€
Accès illimité : Entre 90€ et 190€ (plus de détails ici)
Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble