Quels sont les troubles de l’anxiété et les troubles liés au stress?

Les troubles de l'anxiété peuvent prendre différentes formes. Par exemple vous pouvez être pris d'une crise d'angoisse qui arrive sans prévenir. Votre anxiété peut alors venir d'une inhibition sociale extrême, de vos obsessions, ou d'une phobie.Même si ils prennent des formes différentes, tous ces troubles anxieux ont une chose en commun: une peur et/ou une inquiétude persistente de quelque chose. La fréquence et l'intensité de cette peur peut immobilisante ou stressante. Les caractéristiques des troubles de l'anxiété sont:

• Une anxiété constante qui vous prend toute votre énergie et votre concentration
• Une anxiété qui vous oblige vous à isoler des autres pour vous sentir mieux
• Une anxiété qui interfère avec vos activités du quotidien comme aller dehors ou interagir avec les autres

Les troubles de l'anxieté peuvent conduire à d'autres problèmes plus graves comme une faible estime de soi, la dépression ou l'alcoolisme. L'anxiété peut aussi avoir un impact négatif sur votre travail et vos relations avec les autres. La bonne nouvelle est que l'anxiété et le stress est quelque chose que l'on sait largement guérir. Un traitement adapté vous permettra de ne plus vous sentir inquiet de tout et de mener la vie que vous souhaitez.