Le Salon Zen, le Salon de l'épanouissement personnel, du bien-être et de l'art de vivre, se tient du 29 septembre au 3 octobre à Paris à l'Espace Champerret (17ème arr.) en partenariat avec le journal Bioaddict.fr. Il réunira plus de 350 exposants dont de nombreux experts en solutions douces pour se ressourcer physiquement et mentalement, ainsi que des fabricants de produits bio et naturels.
Sur place, vous pourrez ainsi notamment découvrir :
- la sophrologie qui est une méthode de relaxation dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique psycho-corporelle s'appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d'images apaisantes.
- la méditation, pour revenir sur soi, se détacher et revenir à l'essentiel. La méditation propose différentes techniques avec comme point commun 4 étapes indispensables : maintien d'une posture précise, temps de concentration, observation de ses pensées, et enfin entrée dans l'état méditatif. Toutes ces approches ont un seul et même but : permettre à l'esprit de se clarifier et de s'apaiser. Le salon Zen propose un espace dédié à la méditation pour découvrir la méditation selon différentes traditions : Zen, Ch'an, Védique, Soufi, Cachemirienne, Occidentale... Des méditations silencieuses, chantées ou accompagnées de mantras, assises ou marchées.
- l'hypnose, qui permet de libérer les blocages et les peurs.
- le Reiki, une méthode originaire du Japon, qui offre la possibilité de rétablir la circulation des énergies et de notre force vitale, dans le but de relancer une dynamique de notre corps, par une simple imposition des mains.
- le QI Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration. Le Qi Gong est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale. Il associe des mouvements lents, des exercices respiratoires et la concentration. Le but est de mieux capter l'énergie vitale. Pour la médecine chinoise, la mise en mouvement de cette énergie stimule les organes et les fonctions essentielles de l'être ; en évitant les blocages responsables des maladies, elle garantit une meilleure santé physique et psychique et un meilleur rapport aux autres.
- la naturopathie et la phytothérapie qui sont des médecines préventives qui, en rééquilibrant notre alimentation et en nous donnant les clés pour booster notre système immunitaire, ont vocation à nous éviter de tomber malade.
- le Feng Shui, littéralement " vent " et " eau " en chinois, qui est l'art ancestral de faire circuler l'énergie vitale de manière optimale dans une maison. Le but est de transformer son foyer en havre de bien-être en favorisant les bonnes ondes.
- des produits naturels et/ou bio, qui participent quotidiennement à ressourcer son corps et raviver sa beauté à l'intérieur et à l'extérieur. Exempts de chimie lourde, de pesticides, de fertilisants chimiques, de plomb, de colorants... les produits 100% naturels et bio sont moins toxiques pour notre corps et notre santé. Vous pourrez découvrir sur le salon des aliments, bijoux, vêtements, linge de maison ou encore produits d'entretien 100% bio et naturels.
Des restaurants bio vous permettront également de vous restaurer.
Plus de 180 conférences et ateliers pratiques sont organisés dans le cadre du salon Zen. Voici une sélection de conférences qui pourront vous faire du bien :
- jeudi 29 septembre de 12h à 13h30 : conférence "déséquilibre planétaire et pollution mentale : vers un renouveau de l'humanité" avec Alain Boudet (docteur en sciences physiques, thérapeute, enseignant et conférencier)
- jeudi 29 septembre à 12h : atelier-conférence "les nouveaux soins dentaires naturels : dentisterie préventive, écologique, globale holistique, et 100% sans métal"
- jeudi 29 septembre à 15h : atelier pratique de "zen stretching" (rééquilibrage énergétique grâce aux étirements des méridiens)
- jeudi 29 septembre à 17h : atelier-conférence "comment se prémunir des pollutions électromagnétiques chez soi"
- vendredi 30 septembre à 15h : atelier-conférence "Feng Shui : comment harmoniser l'habitat"
- samedi 1er octobre à 15h : atelier-conférence "J'arrête d'avoir peur"
- samedi 1er octobre à 18H : atelier pratique à la découverte de la "Rigologie, la science du bonheur"
- dimanche 2 octobre à 12h : conférence autour de "l'amour et des émotions qui bâtissent notre vivre ensemble" avec un Maître bouddhiste zen, psychanalyste et philosophe
- dimanche 2 octobre à 16h : atelier pratique de Yoga de Samara
- lundi 3 octobre à 11h : atelier-conférence "les secrets du corps et ses métabolismes : conseils gourmands et avisés pour bien gérer son poids et sa santé"
- lundi 3 octobre à 17h : atelier pratique "initiation à la Respiration Consciente"
- lundi 3 octobre à 18h : atelier-conférence "comment retrouver confiance en soi pour réussir sa vie"
Retrouvez la liste des ateliers pratiques et des conférences sur le site www.salon-zen.fr.
Infos pratiques :
Le salon Zen sera ouvert de 10h30 à 19h du 29 septembre au 3 octobre, avec une nocturne jusqu'à 21h le vendredi 30 septembre avec une animation musicale "entre ciel et terre" pour se détendre complètement. Prix d'entrée : 8 euros
Bon plan : 30 invitations à gagner pour le Salon Zen avec Bioaddict.fr. Participez ici : www.bioaddict.fr/concours
Bon à savoir : Munissez vous d'espèces, tous les exposants n'acceptent pas le paiement par chèque et/ou ne sont pas équipés d'un terminal de carte bleue. Pensez également à prendre un sac ou cabas si vous effectuez plusieurs achats sur place.
Shopping : retrouvez les produits des exposants du salon Zen toute l'année sur le site de vente en ligne Sevellia.com. Avec une offre de près de 12 000 produits référencés, sevellia.com met en avant des producteurs, des artisans éthiques et responsables ainsi que des vendeurs militant pour consommer autrement : alimentation bio, maman & bébé, cosmétiques bio, bien-être et santé au naturel, compléments alimentaires, développement personnel, mode éthique, habitat sain, etc.
Romy Heisenberg
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble