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Exercice pour entrer sur le chemin de décembre.

Publié le 01 décembre 2016 par Eric Acouphene

VISUALISATION
Fermez les yeux. Détendez-vous progressivement. Puis, visualisez votre âme comme si elle était un château : celui-ci est-il grand, petit, spacieux, confortable, sobre, fortifié, lumineux, léger, puissant… ? Détaillez-en l’image. Si ce château vous semble sombre ou étroit, modifiez-le en imagination : vous avez tous les droits ! Repeindre les murs en un clin d’œil, élargir les fenêtres, faire pousser un jardin tout autour, fortifier la porte d’entrée, le couvrir d’or ou d’argent, le décorer à votre convenance, y accrocher les portraits des êtres qui vous sont chers… Tout ce que vous y mettrez de positif vient de vous, de vos propres ressources. 

extrait du livre jeu "Les trois cheveux d'or" de Sabine Dewulf




Exercice pour entrer sur le chemin de décembre.

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