Bilan sportif – Mois d'Avril

60.1 kg 85 cm tour de poitrine

74 cm tour de taille 83.5 cm tour de petites hanches

93 cm tour de bassin 53 cm tour de cuisse

24 cm tour de bras 34.5 cm tour de mollet

IMC : 24.4

Programme sportif :

• Marche : 166.06 km parcourus en mode rando et/ou trajets quotidiens
• Running : 33,30 km
• Yoga / Stretching : 8 séances
• Renforcement musculaire : 10 séances
• Zumba : 6 séances + 2 jours de formations pour devenir ZIN
• Corde à sauter : 2h40
• Rameur : 1h
• Planche d'équilibre : 52 min

Effets au 1er mai 2017 :

60.7 kg 85 cm tour de poitrine

74 cm tour de taille 84 cm tour de petites hanches

93 cm tour de bassin 53 cm tour de cuisse

24 cm tour de bras 35 cm tour de mollet

IMC : 24.6