Magazine Fitness

Les Coups de Coeur Paperblog

• J'ai testé le Hula Hoop !

  

  Coucou les filles, aujourd'hui je viens vous parler du Hula hoop, ce petit cerceau qui a cartonné dans les années 60. Après la Zumba et autres danses... Lire la suite

  Le 12 mars 2014 par   Bellattitude
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• Josiane... au bootcamp!

  

  Quoi de mieux qu'un peu d'air frais pour se remettre en forme? C'est ce que je me suis posé comme question avant d'accepter l'invitation, de la boutique Peak... Lire la suite

  Le 28 octobre 2013 par   Nanatoulouse
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• 10 astuces anti-stress (astuces 5 à 10)

  

  Voici la suite des 10 astuces qui vous aideront à limiter votre stress. Si vous souhaitez voir les astuces 1 à 4, c'est par là. 5. Lire la suite

  Le 12 août 2013 par   Audreyadit
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• Quelques astuces pour se tonifier sur la plage

  

  Qui a dit que les vacances étaient faites pour se reposer ? Lire la suite

  Le 18 juillet 2013 par   Audreyadit
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• Gaspacho au concombre et à la menthe : léger et rafraichissant !

  

  Très rafraichissant et agréable en cette saison, le gaspacho vous permet de consommer des légumes et de faire le plein de vitamines tout en limitant les... Lire la suite

  Le 02 juillet 2013 par   Myriamrv
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• Mon programme remise en forme pour cet été

  

  Je ne sais pas si vous avez parcouru le blog, mais il y a environ un an, j'avais commencé le programme LeBootcamp. Ce programme m'avait parfaitement convenu mai... Lire la suite

  Le 11 juin 2013 par   Audreyadit
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• Les sports tendances pour garder la ligne

  

  Ca y'est, il fait beau ! Une manière de nous rappeler que les vacances d'été approchent à grands pas, et que nous allons exhiber de plus en plus de peau, chaleu... Lire la suite

  Le 07 juin 2013 par   Lily P.
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• Je découvre de nouveaux muscles

  

  Et ça fait mal ! Bon, vu qu’il y en a un peu plus de 600 dans le corps humain, je ne suis pas surprise de ne pas tous les connaître par leur petit nom ! Mais... Lire la suite

  Le 09 avril 2013 par   Lheureuseimparfaite
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• Et si on mangeait avec les doigts

  

  La finger food, vous en avez entendu parler ?J'avais déjà lu un article qui indiquait que les bébés qui mangent avec le doigts (au moment du sevrage), se... Lire la suite

  Le 15 février 2013 par   Audreyadit
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• Que manger pour un ventre plat ?

  

  Pour avoir un ventre plat, pas de secret : alimentation équilibrée, sport, massage et la nature ;)Alors, que mettre dans votre assiette, pour un ventre plus pla... Lire la suite

  Le 14 janvier 2013 par   Audreyadit
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