Magazine Fitness

Les Coups de Coeur Paperblog

• Le gluten, une protéine surnoise !

  

  Si vous mangez du “fast-food” à chaque jour et que vous buvez plus de liqueur que vous buvez d’eau, vous savez probablement déjà que vous... Lire la suite

  Le 27 janvier 2012 par   Jft
  CUISINE MINCEUR, MINCEUR, SANTÉ

• Que consommez-vous avant vos activités sportives?

  

  Jouez-vous au hockey, basketball, tennis, soccer ou tout autre sport demandant un effort physique continue? Si oui, je suis persuadé que vous vous êtes déjà... Lire la suite

  Le 21 novembre 2011 par   Jft
  CUISINE MINCEUR, MINCEUR, SANTÉ, SPORT

• Serrez-vous des dents ?

  

  Savez-vous que le seul moment où vos dents devraient être en contact est lors de la déglutition et de la mastication ? Au repos, les dents ne devraient pas... Lire la suite

  Le 09 juin 2011 par   Jft
  CUISINE MINCEUR, MINCEUR, SANTÉ

• Le régime Dukan inquiète les médecins

  

  Le célèbre régime hyperprotéiné serait, selon certains médecins, très dangereux pour la santé et inefficace ... Lire la suite

  Le 01 juin 2011 par   Mcetv
  CUISINE MINCEUR, CUISINE & SANTÉ, MINCEUR, SANTÉ

• L’entrainement spécifique pour le vélo

  

  J’ai choisi de vous parler de vélo aujourd’hui puisque c’est un des sports extérieurs que j’apprécie énormément. Premièrement parce qu’il me permet de passer... Lire la suite

  Le 26 mai 2011 par   Jft
  MINCEUR, SANTÉ, SPORT

• Les bons conseils pour brûler les graisses

  

  On se demande tous quel est le meilleur moyen pour brûler les graisses?Le processus de combustion des graisses est un processus simple si on emploie les... Lire la suite

  Le 24 mai 2011 par   Simar
  BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, CUISINE MINCEUR, MINCEUR, SANTÉ

• 1,2,3 minceur !

  

  Vous savez que seul un bon régime équilibré et de l’activité physique peuvent réellement vous aider à perdre du poids. Oui... Lire la suite

  Le 13 mai 2011 par   Pranarom
  BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, MINCEUR, SANTÉ

• Conseils pour Diminuer la Quantité de Calories à Chaque Repas pour Maigrir Encor...

  Malheureusement, plusieurs personnes prennent du poids pendant l'hiver car en cette température, nous avons tendance à moins bouger et à manger plus et parfois... Lire la suite

  Le 03 mai 2011 par   Maigrirsansfaim
  CÔTÉ FEMMES, CUISINE MINCEUR, MINCEUR, SANTÉ

• La méthode Feldenkrais, pour reprendre l’activité en douceur

  

  La méthode Feldenkrais consiste en des exercices doux pour améliorer la mécanique du corps. Une démarche essentielle et agréable après une blessure, pendant... Lire la suite

  Le 28 avril 2011 par   Weezigo
  MINCEUR, SANTÉ, SPORT

• Les bienfaits du coconut.. en liquide !

  

  L’eau de coco? C’est bon? Ce n’est pas du lait de coco? A quoi ça sert? L’eau de coco est le liquide presque transparent (c’est le lait de coco obtenu en... Lire la suite

  Le 27 avril 2011 par   Jft
  SANTÉ