Julien

DERNIERS ARTICLES (113)

• Travailler vos triceps

  Posté par admin, le 18 août 2008 in Musique, Reforcement musculaire Prenez une chaise et mettez vous en position Dips, si vous voulez, vous pouvez commencer en... Lire la suite

  Publié le 18 août 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• Body Jam #45, un retour aux sources

  e viens, enfin, de faire le nouveau Body Jam, numéroté 45, il renoue avec les sources du Body Jam en ayant un peu plus de variétés dans les chorégraphies,... Lire la suite

  Publié le 21 juillet 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• Tracklist du Body Pump #66

  Bonjour à tous, Voici la tracklist en format Youtube du Body Pump #66. Lire la suite

  Publié le 21 juillet 2008 CULTURE, MUSIQUE

• Les bouteilles d’eau pour le travail des biceps

  Posté par admin, le 19 juin 2008 in Reforcement musculaire On continue avec du renforcement des biceps en profondeur avec beaucoup de mouvements très lents qui... Lire la suite

  Publié le 29 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• 6 min 46 de fentes pour vos cuisses et votre fessier

  Posté par admin, le 19 juin 2008 in Reforcement musculaire Qu’est-ce des fentes ? C’est un mouvement qui doit être bien fait pour ne pas se faire mal et qui... Lire la suite

  Publié le 29 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• En manque d’inspiration pour de la musique et vous en avez marre de la “techno”

  Posté par admin, le 20 juin 2008 in Musique Lire la suite

  Publié le 29 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• RPM 38 - Mes chansons préférées avant de changer

  Posté par admin, le 20 juin 2008 in Les Mills, RPM C’est les derniers jours pour le RPM 38, le 39 pointe le bout du nez (peut être que c’est déjà lancé pour... Lire la suite

  Publié le 29 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• Playlist du RPM 39

  Posté par admin, le 20 juin 2008 in Les Mills, RPM Lire la suite

  Publié le 29 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• Sélection du Dimanche - Etirement, relaxation, balance - Zen Attitude

  Posté par admin, le 22 juin 2008 in Etirements, Musique, Relaxation Aujourd’hui, Dimanche oblige, la sélection est plutôt tranquille. Lire la suite

  Publié le 29 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• Lundi, c’est travail des abdos

  Posté par admin, le 23 juin 2008 in Abdos, Musique Lire la suite

  Publié le 29 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• Tracklist du Body Combat 36 en playlist youtube

  Posté par admin, le 26 juin 2008 in Reforcement musculaire Voici donc la playlist du Body Combat 36, il manque juste le remix de Bad que je n’ai pas trouvé… 01 ... Lire la suite

  Publié le 29 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• Est-ce qu’il vous arrive d’imaginer des chorés de Body Pump ou autres ?

  Posté par admin, le 27 juin 2008 in Musique Ce soir, en rentrant du RPM, j’entends à la radio un titre accrocheur et tout de suite je pense aux exercices qu’on... Lire la suite

  Publié le 29 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• Tracklist du Body Combat 36 en playlist youtube

  Voici donc la playlist du Body Combat 36, il manque juste le remix de Bad que je n'ai pas trouvé... Lire la suite

  Publié le 27 juin 2008 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR

• Lundi, c’est travail des abdos

  Posté par admin, le 18 août 2008 dans Musique, Reforcement musculaire Prenez une chaise et mettez vous en position Dips, si vous voulez, vous pouvez commencer e... Lire la suite

  Publié le 26 juin 2008

• Lundi, c’est travail des abdos

  Posté par admin, le 23 juin 2008 in Abdos, Musique Lire la suite

  Publié le 23 juin 2008

• En manque d’inspiration pour de la musique et vous en avez marre de la “techno”

  Posté par admin, le 20 juin 2008 in Musique Lire la suite

  Publié le 23 juin 2008

• En manque d’inspiration pour de la musique et vous en avez marre de la “techno”

  Posté par admin, le 18 août 2008 dans Musique, Reforcement musculaire Prenez une chaise et mettez vous en position Dips, si vous voulez, vous pouvez commencer e... Lire la suite

  Publié le 23 juin 2008

• Playlist du RPM 39

  Posté par admin, le 18 août 2008 dans Musique, Reforcement musculaire Prenez une chaise et mettez vous en position Dips, si vous voulez, vous pouvez commencer e... Lire la suite

  Publié le 23 juin 2008

• Domyos Interactive System - Amusez-vous et dépensez-vous

  La marque Fitness de Décathlon innove encore en cette fin d'année avec un nouveau produit : le Domyos Interactive System. C'est une excellente idée de cadeau... Lire la suite

  Publié le 19 décembre 2007 AUTRES SPORTS, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR, SPORT

• Chorégraphie de Step, Inline Stepping et Vertical Step

  Une première vidéo qui vous montre une choré qui utilise le Step dans la longueur et, cerise sur la gâteau, ils s'échangent leurs steps (vous verrez que celui... Lire la suite

  Publié le 22 novembre 2007 AUTRES SPORTS, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR, SPORT