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Apprendre une langue et techniques de changement d’habitudes

Publié le 25 septembre 2012 par Orbitaloop @mosalingua

Apprendre une nouvelle langue implique des changements dans sa vie, rien qu’au niveau du temps à investir pour l’apprentissage et pour l’entretien de cette langue.

En ce moment, je lis beaucoup sur ce qui nous motive, et sur le changement d’habitude. Vous le savez, j’aime beaucoup les techniques, les raccourcis qui rendent les choses plus faciles.

Le défi de 30 jours

Une technique très efficace pour changer d’habitude et de garder cette habitude sur le long terme et de se faire un défi de 30 jours.

Par exemple (et au hasard

icon wink Apprendre une langue et techniques de changement dhabitudes
, vous pouvez vous lancer le défi de réviser tous les jours votre vocabulaire sur MosaLingua pendant au moins 30j. Normalement, au bout de 30 jours, cela sera surement rentré dans vos habitudes, et vous n’aurez plus à vous forcer pour le faire.

Je vous conseille de regarder cette très courte vidéo des conférences TED. Elle est inspirante, et j’espère que vous vous lancerez un défi de 30j qui perdurera :

Vous pouvez activer les sous-titres sur youtube (petit bouton à droite). Sinon, vous pouvez la voir directement sur le site de TED. Je vous avez déjà parlé de l’application TED avec sous-titres dans l’article sur la liste d’application que nous utilisons pour pratiquer l’anglais ou l’espagnol.

La technique de la chaine

Une autre technique très efficace et très utilisée est la technique de la chaine. Si vous décidez par exemple de regarder les infos en anglais tous les jours, vous pouvez utiliser un calendrier et faire une croix sur le calendrier à chaque fois que vous avez  regardé les infos. Au fur et à mesure, une chaine de croix va apparaitre sur le calendrier, et chaque jour, vous allez battre le record du nombre de jours consécutifs dans lequel vous avez pratiqué votre activité. Votre but sera de ne jamais rompre cette longue chaine en pratiquant vraiment tous les jours :

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Cela parait simpliste, mais je vous assure, c’est très efficace. L’idée est de mettre ce calendrier bien visible pour y penser tous les jours.

Il existe également de nombreuses applications basées sur ce principe existent. Ma préférée est l’application web (et très bientôt mobile) Chain.cc :

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C’est facile à utiliser et le design est très sympa. Une des fonctions que j’aime le plus et la possibilité de se mettre des défis en groupe. Cela permet de comparer ses « performances » avec d’autres personnes, et crée une émulation de groupe pour tenir ses défis. C’est une forme d’engagement publique, encore une autre technique de motivation très efficace (j’en parle dans un des bonus de MosaLingua).

Il y a de nombreux groupes actifs, par exemple un groupe pour faire des exercices physiques, un autre pour méditer, et bien sûr un groupe pour pratiquer la langue que l’on apprend (cf copie d’écran ci-dessus).

Une application mobile sera bientôt dispo. En attendant, il y a l’excellente application WayOfLife qui fonctionne sur iPhone :

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Alors, allez-vous dès maintenant vous lancer  un défi de 30 jours ?

Que pensez-vous de ces techniques ?

Apprendre une langue et techniques de changement d’habitudes is a post from: MosaLingua : Learn Language on your mobile)


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