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Quel podometre bracelet choisir pour la marche?

Publié le 09 décembre 2014 par Ipadzapp @ipadzapp

Suite au palmarès des meilleurs podomètres, retrouvez dans cet article des conseils pour savoir quel podometre bracelet choisir pour la marche .

Quel podometre bracelet choisir pour la marche? Quelle est la meilleure solution pour compter les pas avec un bracelet? Réponses ci-dessous.

Intérêt d’un podometre bracelet

Un podometre ne sert pas uniquement à mesurer l’activité physique. Les études ont démontré qu’un bracelet d’activité est une motivation pour faire plus d’exercice. Il vous permet en effet de suivre votre activité physique quotidienne et d’afficher vos progrès au fil du temps.

Un podometre dispose de capteurs pour recueillir différents types de données sur votre activité physique. Le capteur le plus fréquent est l’accéléromètre. Il mesure le nombre de pas et les mouvements. Ces données sont ensuite interprétées pour en déduire la distance parcourue ou l’activité physique.

Certains bracelets podometres ont aussi un altimètre intégré. Cela permet de mesurer plus précisément les efforts en prenant en compte l’altitude. Certains modèles peuvent même estimer la qualité du sommeil. Mais l’exactitude de ces mesures sur le sommeil restent à prouver.

Certains bracelets podometres permettent de faire un suivi diététique et d’estimer le nombre de calories brûlées par jour. Mais comme pour le sommeil il s’agit seulement d’une estimation. Ce système de calcul des calories brûlées est loin d’être une science exacte mais cela peut servir de motivation.

Les données collectées par le bracelet sont ensuite synchronisées avec une application sur un smartphone ou un ordinateur. Un tableau de bord permet d’analyser vos habitudes et d’avoir un aperçu de votre état de forme avec des graphiques et des tableaux de données.

Podometre bracelet pour la marche

Un podometre bracelet est idéal pour la marche à pied. C’est plus économique qu’une montre GPS. Par contre, un podomètre bracelet n’a pas de GPS intégré. Il convient mieux pour la marche et n’est pas forcément adapté aux activités sportives plus intenses comme la course à pied. Une montre GPS comme la Garmin Forerunner 15 fait aussi podomètre.

Voici les 5 meilleurs podometre bracelet pour la marche:

1. Withings Pulse 02

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Withings Pulse O2 - Tracker d'activité, sommeil, rythme cardiaque + SPO2 - Noir
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Le Withings Pulse 02 se clipse à la ceinture ou se porte en bracelet. L’avantage de ce modèle est d’être compatible avec la plupart des smartphones sous Android même les plus anciens car il supporte le Bluetooth 2.0 et 4.0. C’est le seul à mesurer le rythme cardiaque ce qui peut être utile pour la marche.

Avantages du Withings Pulse 02 :

  • Mesure le nombre de pas, la hauteur, la distance, la foulée et les calories brûlées.
  • Se porte comme bracelet ou en clip à la ceinture.
  • Le seul bracelet à mesurer le rythme cardiaque et le taux d’oxygène dans votre sang.
  • Analyse et surveillance du sommeil.

2. Fitbit Charge

FITBIT CHARGE BLACK LARGE
Fitbit Charge Bracelet tracker d'activités/de sommeil Noir Taille L
for EUR 129,90 Nouveau Prix: EUR 127,00

Le Fitbit Charge est le tout nouveau modéle de podomètre Fitbit. Ce podomètre mesure le nombre de pas, la distance parcourue, les calories brûlées, les étages gravis et les minutes actives. Mais il affiche également l’heure et les notifications d’appels entrants.

Avantages du Fitbit Charge :

  • Mesure précise de l’activité physique.
  • Affiche l’heure.
  • Notification d’appels entrants.
  • Compatible avec plus de 120 smartphones populaires – Android, iOS, Windows.
  • Choix des couleurs.

3. Misfit Shine

Le service Misfit est un moniteur personnel élégant qui se synchronise avec l'application de service gratuitement sur votre iPhone, iPad ou iPod touch iPad pour suivre votre niveau d'activité. Portez-le n'importe où sur votre corps pour tout type d'a...
Misfit Shine Tracker personnel d'activité physique Argent
for EUR 89,00 Nouveau Prix: EUR 89,00Le service Misfit est un moniteur personnel élégant qui se synchronise avec l'application de service gratuitement sur votre iPhone, iPad ou iPod touch iPad pour suivre votre niveau d'activité. Portez-le n'importe où sur votre corps pour tout type d'a... lire la suite

Le Misfit Shine est un podometre bracelet minimaliste qui se distingue par son design élégant. Il calcule le nombre de pas effectués et estime le nombre de calories brûlées et la distance parcourue. Il se distingue par le fait qu’il n’y a pas besoin de le recharger. Il faut simplement changer la pile tous les 4 mois. Il existe aussi beaucoup d’accessoires pour le porter selon ses envies, en collier, en bracelet, en montre, attaché à un vêtement, attaché à un soutien-gorge de sport, sur ses chaussures ou son t-shirt.

Avantages du Misfit Shine :

  • Mesure de nombreuses activités, parmi lesquelles la marche, la course, le sommeil, le cyclisme ou la nage
  • Design élégant tout en métal
  • Peut se porter sur les hanches, au cou, au poignet, sur une chaussure, une chemise ou un soutien-gorge
  • Bracelet résistant à l’eau jusqu’à 100 mètres de profondeur, idéal pour la nage.
  • Aucun rechargement nécessaire. La pile offre une autonomie d’environ quatre mois.
  • Transfert de données en posant simplement le capteur Shine sur l’écran de votre appareil iOS

4. Garmin Vivofit

GARMIN VIVOFIT BRACELET D'ACTIVITÉ [NOIR]Faites que chaque pas compte. Un coup d'œil à ce bracelet suffit pour connaître le nombre de pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées et l'heure exacte. De plus, il vous permet de vous connec...
Garmin Vivofit - Bracelet d'activité connecté avec écran - jusqu'à 1 an d'autonomie - Noir
for EUR 90,00 Nouveau Prix: EUR 90,00GARMIN VIVOFIT BRACELET D'ACTIVITÉ [NOIR]Faites que chaque pas compte. Un coup d'œil à ce bracelet suffit pour connaître le nombre de pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées et l'heure exacte. De plus, il vous permet de vous connec... lire la suite

Le Garmin Vivofit est le seul podometre bracelet qui a une autonomie d’un an. C’est pratique et évite la contrainte de recharger le bracelet toutes les semaines. Grâce à son écran lisible, un coup d’œil suffit pour connaître le nombre de pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées, ainsi que l’heure exacte.

Avantages du Garmin Vivofit :

  • Autonomie de la batterie qui dure une année entière.
  • Bracelet confortable.
  • Synchronisation à un ordinateur via USB ANT+

5. Jawbone Up24

ONYX BLACK - EU1                                                                                                                                                  Plus qu'un bracelet.                         Plus qu'une application.                   ...
Jawbone UP24 Bracelet avec Bluetooth Onyx M
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Avantages du Jawbone Up24:

  • Mesure des heures de sommeil, du temps d’endormissement et du nombre de réveils pendant la nuit.
  • Suivi des habitudes nutritionnelles.
  • Alertes d’inactivité personnalisables.
  • Autonomie de batterie de 7 jours maximum.
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