Travail avec un masque: pallier le manque d’oxygène grâce à Wim Hoff?

Après avoir longtemps rechigné lorsque mon mari me martelait d’essayer les respirations « hyperventilatoires » de Wim Hoff pour renforcer mon immunité, j’y viens cette semaine car j’ai des maux de tête peut-être dus au fait de travailler 15h par semaine avec un masque (et en bougeant/parlant…)

Je vous partage et reviendrai vous dire si cela change quelque chose…