Le bonheur et la gratitude : reconnaître les bénédictions de la vie : Explorez les effets positifs de la pratique de la gratitude sur le bien-être émotionnel et mental.

Salut tout le monde ! Aujourd’hui, je voulais discuter du bonheur et de la gratitude, et de l’importance de reconnaître les bénédictions de la vie. La pratique de la gratitude peut avoir des effets incroyablement positifs sur notre bien-être émotionnel et mental, et je vais vous expliquer pourquoi. Qu’est-ce que la gratitude exactement ? La

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