Méditation Sortir de sa Tête

Se reconnecter à son essence : séance de méditation

Jeudi 7 septembre à Mougins, France, de 19h00 à 20h30 >>

Si votre esprit tourne sans relâche et que vous avez du mal à vous déconnecter de vos pensées incessantes, alors cette méditation est spécialement conçue pour vous.

Nous allons explorer une approche simple et efficace qui vous aidera à sortir de ce tourbillon mental incessant.

Les bienfaits de cette pratique sont nombreux :

• Réduction du stress
• Accroissement du calme intérieur
• Sensation d'espace et de liberté autour de vous
• Un esprit plus léger et un cœur plus joyeux

Cette séance de méditation dure 17 minutes, un moment précieux que vous vous offrez pour vous recentrer.

Installez-vous confortablement, trouvez un endroit paisible, et laissez-vous guider :)

Méditation Sortir de sa Tête sur YouTube.

Méditation Sortir de sa tête Podcast

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Se reconnecter à son essence : séance de méditation

Jeudi 7 septembre à Mougins, France, de 19h00 à 20h30 >>