L’hiver n’a pas que du mauvais pour le runner. En cette fin d’année bien froide, ou il est dur de sortir son nez dehors pour courir, une activité plaisante consiste à prévoir les courses de l’année qui arrive. Procurez vous les suppléments de Jogging international ou de Running attitude chez votre marchand de journaux et vous aurez une liste très complète des courses 2009 à feuilleter au coin du feu. C’est le moment ou l’on organise toute son année, où l’on se prend à réver de perfs extraordinaires, bien au chaud avec une bon café crême à portée de main.
La fin d’année c’est aussi le moment de prendre de bonnes résolutions pour l’année qui vient. Des résolutions qui vous permettrons de progresser en Running. Citons en vrac : perdre 5kg, arréter de picoler le Week-end et parfois un peu en semaine, mieux se nourrir, courir au moins 3 fois par semaine 11 mois sur 12, terminer un marathon etc.
Allez je vous laisse j’ai plein de résolutions à prendre et des courses à programmer !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble