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Fatigue

Par Sandrinebipo

Fatigue

Bonjour, je suis épuisée et je n'ose imaginer mon état à la fin des 3 semaines qui m'attendent… Je me souviens que quand je gardais ma filleule 3j/semaine, j'étais tellement épuisée que je ne cessais de pleurer… Là, je crains le pire, je ne veux pas qu'ils me voient pleurer… Ils vont encore dire que je suis folle. Je sais bien qu'ils me considèrent comme une personne “à part”.
Hier, sur M6 “E=M6″, j'ai vu que la Gelée Royale donnait de l'énergie et comme demain je vais au supermarché, je vais certainement en acheter. Si je veux y arriver et de toutes façons je n'ai pas le choix, il faut que je prenne des vitamines ! Là, j'ai déjà commencé une cure de Megatone . Je vais voir pour peut-être prendre quelque chose de plus…

Quant à l'alimentation, et oui, c'est trés important, je vais prendre un petit déjeuner : un fromage blanc avec canderel, des dattes, une tasse de flocons d'avoine avec du lait écrémé, un café.

Un site intéressant pour l'alimentation : Repas Vitalite

Fatigue

Ce matin, je ne me suis pas sentie bien : ça m'a pris d'un coup, alors que je comptais visiter vos blogs, j'ai eu la nausée (sans vomir), je me suis allongée et c'est passé… Etrange, surtout que ce n'est pas la première fois que ça m'arrive. Et vous, ça vous arrive?

Peut-être est-ce dû au stress… Surtout que c'est arrivé aprés que j'appelle ma mère a son boulot et que je me rende compte qu'elle est bourrée. Et oui, elle travaille bourrée… Elle va finir par perdre son boulot.


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LES COMMENTAIRES (1)

Par Gelée Royale
posté le 25 janvier à 01:33
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Pour être moins fatigué il faut un rythme de vie sain, c'est à dire manger et dormir correctement et faire 45 minutes de sport au moins deux fois par semaine

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