Après la pluie.

Après l'éclaircie la pluis s'est remise à tomber. A l'heure du rendez vous la pluie tombait encore... pourtant nous étions 9 coureurs pour aller faire notre séance de piste et nous avons été rejoint par Marie-Rose.
Donc 10 coureurs sur la piste.

Au programme du 150 mètres.

Colette a bien essayé de fractionner mais en vain. Pascal avait une douleur dorsale.

Brigitte a réussi à réaliser ses 2 séries de même que Daniel pour une reprise prudente.

Dania a terminé ses 3 séries, de même que Marie-Rose, Hubert, Christine, Frédéric, Bertrand.

La pluie s'est arrêtée au début de l'entraînement....

Sans pluie et avec une température de 17 degrés nous avions des conditions idéales pour cette séance VMA. Du fractionné qui passe très très bien...

On se retrouve jeudi comme d'habitude... vendredi soir il y a une soirée pour les bénévoles du semi de Salouel ou un KEC à Davenescourt à 19 H 30 (seconde manche à 20 H)

Samedi ce sera notre sortie du WE.

Dimanche vous pouvez aller courir "la panoramique du Mont des Cats" , 14.768 km. (dans le Norrrrrd) et lundi le circuit du château à Picquigny...