Magazine

POWER PLATE chez OUEST COACHING

Publié le 01 août 2009 par Carmel

POWER PLATE chez OUEST COACHING

Power Plate à tort, à travers et à fond, enfin encore surtout. Je vous ai déjà expliqué le principe . Très nombreuses sont les salles de remise en forme bordelaises à proposer la plateforme vibrante qui en un minimum de temps et d’efforts vous permettra de vous remonter les fesses. Mais encore faut-il trouver la bonne salle et le bon coach au bon prix. Pas évident de faire le bon choix. J’ai testé pour vous.

Ouest coaching. Centre de remise en forme Power Plate. Centre ville, Saint Chrystoly, face à l’entrée de l’Athénée Municipal, peux pas être plus précise, vous trouverez !

Tout d’abord, ne vous arrêtez ni à l’âpreté de l’accueil téléphonique. Alors qu’elle me renseignait sur sa salle
morceaux choisis des conseils qu’elle prodiguait à un client en pleine séance de Power Plate. Histoire que j’ai un aperçu de comment ça se passe chez eux et certainement me donner envie de venir me faire insulter :

  • Non, nonnnnnnn !!!! Vous refaites pas un bowling là ! Vous stoppez la Power Plate, vous vous mettez en position statique et vous y retournez ! Allez !

Ni à la ponctualité approximative des rendez vous. 20mn d’attente devant une vitrine sale peu avenante et une porte close pour ma séance d’essai. Coup de fil sur mon portable une heure après. Désolée blabla la voiture, enfin le moteur bref on reprend rendez vous ?

Ni à l’absence de questionnaire médical avant la pratique d’un sport qui, si vous souffrez par exemple d’une tendinite, peut sérieusement retarder sa guérison.

Faites comme moi. Reprenez votre vélo et poussez la porte. Vous aurez peut être la chance d’être très gentiment accueilli par le nouveau propriétaire des lieux et sa collaboratrice.

Vous pourrez peut être faire une séance d’essai dans la joie et la bonne humeur un matin d’été il vous reste environ un mois et demi.

En compagnie peut être d’une autre très jolie jeune femme qui se plaint d’être Nutella-addict alors qu’elle a la silhouette d’Eva Longoria. Motivante.

Vous bénéficierez peut être d’un coaching serré, d’exercices adaptés à vos attentes. Un peu orienté abdo fessiers, j’ai trouvé. Mais vous pourrez peut être aussi travailler un peu (un tout petit peu) les bras et le haut du corps avant de revenir aux fesses…damned.

Enfin si vous vous dépêchez vous pourrez peut être profiter de leur offre « extended » : un mois offert pour consommer votre forfait trimestriel ou semestriel (de 14€ à 17€50 la séance).

Sinon des tarifs à la séance (21 ou 23€)

Alors ai-je bien fait d’y retourner ?

Oui pour :

  • La localisation : plein centre ville de Bordeaux, pratique.
  • l’ambiance détendue et sympa
  • les petits conseils nutri du coach à la demande
  • les miroirs posés devant chaque machine
  • les prix !!!

Non pour :

  • l’accueil téléphonique et le raté de la première séance
  • la vitrine de la salle qui fait un peu cheap, pour ne pas dire négligée voire sale
  • le rythme assez cool des enchainements mais bon c’était censé être une première séance…

Verdict ?

Plutôt pas mal pour celles et ceux qui travaillent en ville et qui cherchent un centre Power Plate correct, accessible en prix et une activité sportive à faire entre midi et deux qui ne nécessite pas de prendre une douche après.

Facebook
Digg
Blogger Post

Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Biker power!

    Hier, je recevais enfin mon colis. Depuis deux semaines, je le voyais un peu partout et là je l'ai enfin à mon bras.Mais de quoi je vous parle? De mon nouveau... Lire la suite

    Par  _m0rgane_
    CÔTÉ FEMMES, MODE FEMME
  • Filtéo, e-coaching sportif

    Via Paperblog, j'ai découvert un blog qui deviendra sans doute site prochainement qui fournit des conseils de coach sportif pour la forme : Filtéo, e-coaching... Lire la suite

    Par  Nouglou
    AUTRES SPORTS, SPORT
  • Le Sud Ouest en impose!!!!

    Nous avions, avec d’autres amateurs, décidé d’organiser une dégustation « à distance » de deux vins qui avaient la particularité, d’être de la même région, né... Lire la suite

    Par  Daniel Sériot
    CUISINE, LE VIN
  • Girl Power

    Une vive polémique secoue la blogosphère, rendez vous compte Vendredi va publier un numero spécial Femmes Blogueuses ! Tout cela m'interpelle et me surprend. Lire la suite

    Par  Dagrouik
    POLITIQUE, SOCIÉTÉ
  • Cat Power - Metal Heart

    Extrait de son très bon, pas excellent tout du long, mais très bon, album de reprises Jukebox, sorti en 2008, voici “Metal Heart” par Cat Power, une des 2... Lire la suite

    Par  Eddie
    CULTURE, MUSIQUE
  • POWER TAPE peut- Pattex

    POWER TAPE peut- Pattex

    Pattex, la marque spécialisée dans les rubans adhésifs, met en ligne un site dédié à sa gamme POWER TAPE. “POWER TAPE peut” vous propose une mosaïque de vidéos... Lire la suite

    Par  Vincent_lejeune
    INFORMATIQUE
  • Flower power

    Flower power

    Renouveau psyché- folk, on les appelle aussi les néohippies, une tendance qui est nait en 2002 avec le premier album d'un barbu prénommé Devendra et qui... Lire la suite

    Par  Kristel
    CULTURE

A propos de l’auteur


Carmel 150 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte