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Les 12 questions à se poser avant de s’endormir…[A lire]

Publié le 03 août 2009 par Steph33

Un article très intéressant que j’ai chopé ici:

“Le succès n’est pas le fruit du hasard, il n’est ni magique ni mystérieux. Le succès est une conséquence naturelle qui résulte de l’engagement de chacun à appliquer certaines disciplines et  certains principes fondamentaux. Une habitude à développer. [...]”

À cet effet je vous propose une liste de douze questions à vous poser à chaque soir avant de vous endormir:

  1. Est-ce que j’ai débuté ma journée en étant reconnaissant envers l’univers pour tout ce que j’ai dans ma vie présentement ? ;
  2. Est-ce que j’ai affirmé et visualisé mes buts à court, moyen et long termes aujourd’hui ? ;
  3. Est-ce que j’ai dit ou démontré à quelqu’un que je l’aimais aujourd’hui? ;
  4. Est-ce que j’ai fait un compliment à au moins une autre personne aujourd’hui ? ;
  5. Est-ce que j’ai amélioré mes compétences dans mon travail aujourd’hui ? ;
  6. Est-ce que j’ai lu un livre ou écouté un enregistrement qui a stimulé mon esprit aujourd’hui ? ;
  7. Est-ce que j’ai mangé de la nourriture santé qui donne de l’énergie à mes cellules aujourd’hui ? ;
  8. Est-ce que j’ai pris soin de mon corps et fait de l’exercice physique aujourd’hui ? ;
  9. Est-ce que j’ai passé du temps ou du moins parlé et surtout écouté un ami aujourd’hui ? ;
  10. Est-ce que j’ai fait quelque chose par pur plaisir personnel aujourd’hui ? ;
  11. Est-ce que je suis plus près de mes buts que ce matin lorsque je me suis levé ? ; et
  12. Est-ce que j’ai planifié une autre journée extraordinaire pour demain ?

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