Le tai chi chuan

La signification du mot Taï chi peut être traduite par « boxe du faîte suprême » ou « boxe avec
l'ombre » car l'observateur a l'impression que le pratiquant se bat avec une ombre. Une autre traduction courante est « la boxe de l'éternelle jeunesse », le faîte suprême pouvant être traduit moins littéralement par « immortalité » (le but suprême chez les taoïstes) . C'est un art martial chinois (Wushu) appartenant au groupe des styles internes.
Le tai-chi-chuan est souvent vu par les occidentaux comme une sorte de « gymnastique ». Il s'agit bel et bien d'un art martial dans le sens où :

• les mouvements ont une finalité martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) ;
• ils ont été créés et sont travaillés par des moines guerriers taoïstes ;
• le tai-chi-chuan se pratique à mains nues mais est associé à des arts utilisant des armes (éventail, épée…).

Source: wikipedia