Magazine Santé

Le manque de sommeil augmente le risque de diabète

Publié le 25 septembre 2009 par Marieclaude

Le manque de sommeil développerait la résistance à l'insuline et pourrait augmenter le risque de diabète.

Une étude menée à l'Université de Chicago, qui sera publiée en septembre dans le Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, révèle qu'il pourrait être néfaste de manquer de sommeil.

Dormir peu, tout en faisant peu d'activité physique, développerait la résistance à l'insuline, une hormone de régulation du glucose, et réduirait la tolérance au glucose.

Cette étude a été réalisée sur des hommes et des femmes quadragénaires. Durant deux périodes de 14 jours, les cobayes ont vu passer leur période de sommeil de 8,5 heures par nuit à 5,5 heures par nuit. 

Les résultats obtenus lors de cette période de baisse de sommeil sont comparables à ceux des diabétiques.

Lorsque l'absence d’exercice physique et une nourriture trop abondante s'associent à une privation de sommeil, cela peut augmenter le risque que plusieurs individus soient en surpoids et deviennent diabétiques, concluent les chercheurs

Bonne journée

Marie claude

ref: passeport.sante.com


Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Comment j’ai accepté mon diabète ?

    J avoue que c’est un peu difficile de vivre avec ,mais avec le temps on s’y habitue et on essaye de gérer au fil du temps . L’important c’est de ne pas se... Lire la suite

    Par  Ylaza
    SANTÉ
  • Diabète et vie professionnelle

    Diabète professionnelle

    Rallier diabète et vie professionnelle peut paraître facile à gérer pour certains ,mais pour moi cela relève plutôt du parcours du combattant plutôt que a... Lire la suite

    Par  Ylaza
    FOCUS EMPLOI, SANTÉ
  • Envie de dormir ?

    Voici un extrait de l’article « Comment le monde dort » de Joy Persaud de Selection du Reader’s Digest d’octobre 2009 :   « Si cet après-midi vous piquez du... Lire la suite

    Par  Brunetisa
    BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO, SANTÉ
  • L'obésité augmente dangereusement en France

    Une étude épidémiologique Obepi-Roche présentée ce matin montre que 14.5% des adultes français sont obèses. Ces résultats sont issus d'une enquête réalisée... Lire la suite

    Par  Cmonassurance
    SANTÉ
  • L’actu diabète par sms

    Une nouveauté ! La possibilité de recevoir, GRATUITEMENT, les derniers articles publiés sur le blog directement sur votre téléphone mobile, par sms ! Lire la suite

    Par  Fred
    MALADIES, SANTÉ
  • 10ème journée du sommeil

    10ème journée sommeil

    On passe 1/3 de notre vie à dormir. C'est sûrement pourquoi on a consacré une journée entière au sommeil. Il faut savoir que 30% des français sont... Lire la suite

    Par  Loreline123
    SANTÉ
  • Le diabète et le sport

    diabète sport

    La Mutualité Française, la Fédération Française EPMM Sports pour Tous, l’Association Française des Diabétiques et l’Union Sports et Diabète ont signé une... Lire la suite

    Par  Christophe Cochet
    CÔTÉ FEMMES, SANTÉ

A propos de l’auteur


Marieclaude 499 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Dossiers Paperblog

Magazines