Suites Diete Master Cleanse

A Valérie :B R A V O !!5 kg c’est génial mais attention à la reprise …au début, on perd plus d’eau que de masse grasse car le corps a besoin de temps pour puiser dans les réserves…pour attaquer les graisses de réserve, les plus dures à faire partir, le secret c’est de NE JAMAIS MANGER DE GLUCIDES !!Pas de pain, ni pates, ni riz etc…le sucre, même lent, c’est ce qu’il y a de pire… après 40 ans, on le métabolise moins et on le retrouve autour de la taille…Valérie, n’oublies pas de réintroduire les aliments petit a petit…et surtout, ne te goinfre pas dans un mois si tu as perdu 10 kg..Ca ne m’étonne pas que ton corps ait tout recraché.. il n’est plus habitué à digérer des solides…il faut d’abord enlever toutes les toxines… l’eau salée sert a ça, même si c’est immonde et ca fait parfois vomir…n’importe qui perdrait des kg en arrétant de manger…  le secret ici, c’est de nettoyer son foie, ses reins et sa vésicule pour qu’il puissent mieux travailer ensuite.Donc, on réintroduit peu a peu les almiments solides mais on mange peu… et on m a s t i q u e pour que l’intestin ait moins a travailler….normalement, si on fait les choses bien et qu’on fait attention a la période de stabilisation (2 fois plus longue que la periode de regime elle meme), les kg ne reviennent pas..Si vous faites comme toutes ces stars hollywoodiennes qui font la diète avant un film, perdent 10 kg en 15 jours ou 3 semaines et après le film recommencent leurs mauvaises habitudes… VOUS AUREZ FAIT TOUT CA POUR RIEN ET VOUS REPRENDREZ TOUS VOS KG !!ps: les hommes perdent plus que les femmes… c’est génétique… ils ont plus de masse maigre que nous… mais bravo a tous ceux qui ont essayé !!!!tenez nous au courant de la suite !!!