Les phases de la relation sexuelle

l’acte sexuel peut être divisé en quatre phases : l’excitation, le plateau, l’orgasme et la résolution.

• La phase d'excitation de l'acte sexuel induit des sensations subjectives de plaisir sexuel, qui sont accompagnées de modifications physiologiques et génitales.
• La phase du plateau de l'acte sexuel constitue l’état maximal d’excitation et de tension musculaire, et précède l’orgasme.
• L'orgasme, au sens physiologique du terme, correspond à une brusque décharge de la tension  accumulée. Il survient au plus fort de l'excitation et ne dure que quelques secondes (3 à 5 secondes).
• La dernière phase de l'acte sexuel, la résolution est une sensation générale de relaxation et de bien-être.

Bien sur, les émotions et les éléments relationnels du moment influent largement sur ces phases.

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A voir : le reportage sur Arte - Sexualité : Qu'est-ce que l'orgasme ?