24ème jour

Nb. de calories : 1334 c. - Perte de poids : 100 grammes - Poids actuel : 63.3 kg

100 grammes de perdu! Je n'en reviens pas.....Hier la journée avait pourtant mal débuté. Entre biscottes, café et 1 yaourt allégé ww, j'ai réussi à intercaler une branche de chocolat de 30 grammes, mangée d'une traite. Il a fait froid, dehors et dans le bureau et j'avais vraiment trop faim. Le soir, j'avais un repas au restaurant avec un ami et transie de froid et de faim, j'aurai volontiers mangé les mets les plus consistants et les plus crémeux ou fromageux que j'aurai trouvé. J'ai pu me retenir en me disant qu'il est tellement long et difficile de perdre quelques kilos et tellement facile de prendre....ça m'a remis les idées en place et j'ai finalement commandé du poisson avec des frites (Les frites j'adore, mais je n'ai aucun mal à limiter les quantités absorbées, car ça m'écoeure vite)....J'ai renoncé à une entrée et un dessert. J'ai bu un verre de blanc et j'ai pris soin de commander un demi-litre d'eau gazeuse....et un petit café pour terminer. Ouf! j'ai tenu bon et n'ai pas craqué....mais c'était vraiment limite. En rentrant, je suis allée lire vos blogs et me suis couchée.

Quand je vous lis, je m'apperçois qu'il y en a encore qui ont la chance d'avoir du soleil au dehors. Faire un régime avec le soleil et la chaleur c'est quand-même plus facile....pour autant qu'on ne craque pas sur les glaces et les sauces du barbecue.

Merci à toutes pour vos commentaires, vos encouragements, le partage de vos expériences et vos conseils....il n'y a qu'en étant unies et complices qu'on peut réussir à tenir....seule c'est trop difficile.....Je vous fais à toutes des gros bisous.