Recette santé : Yogourt latté frappuccino 1portion

Yogourt latté frappuccino,

Ingrédients
125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature sans gras
30 ml (2c .à soupe de) de café fort, tiédi
60 ml ( 1/4 tasse) de lait ou de boisson de soya
2 ml (1/2c. à thé) de vanille
Quelques glaçons
Poudre de cacao

Préparation
1. Passer tous les ingrédients au mélangeur ou au robot de cuisine.
2. Verser dans un grand verre et décorer de cacao.
Note; vous pouvez ajouter un peu de sucre, de miel ou de sirop d’érable pour un petit goût sucré.

Valeur énergétique; 100kcal

Source : www.lapressesante.info

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