Le petit-déjeûner de Laurent
Laurent m'envoie la photo de son plateau petit-déjeûner. C'est comme ça que je les surveille mes sportifs... Et ça marche !!! "Je suis à un niveau que je n'avais pas atteint depuis 15 ans lol... Comme quoi le sport et les séjours au Japon ca marche bien! En l'espace de 4-5 mois, je suis passé de 79 à 69kg" me confie Laurent. En plus de quelques efforts alimentaires, Laurent est entraîné par mon équipe : musculation et bootcamp tous les dimanches.
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