Un diaporama pour se sentir bien...

samedi 05 janvier

Un diaporama pour se sentir bien...

J'insiste beaucoup sur la détente des "4 zones-clefs" (celles qui accumulent le plus les tensions) : front, mâchoire, épaules et ventre.

Pour vous relaxer en quelques instants au bureau ou chez vous, téléchargez simplement ce fichier (à lire avec la visionneuse de Power point) :check_list_pour_la_detente

Bonne détente !

Posté par espaceducalme à 08:35 - A télécharger : Diaporamas - Commentaires [0] - Permalien [#]

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