L’huile essentielle de sauge
Description de la sauge:
La sauge signifie en latin:”sauver”; “guérir”.
La sauge est un sous-abrisseau d’origine méditerranéenne et est surnommé “l’herbe sacrée”, c’est pour cela que l’on qualifie généralement de sauge officinale. L’huile essentielle de sauge est composée de 50% de Thuyone, mais également de Flavonoïdes et de phyto-œstrogènes.
La sauge en phytothérapie
Bienfaits de la sauge:
Anti-inflammatoire
Antioxydant
Tonifiante pour l’organisme
Réduit les douleurs liées au cycle menstruel
Régule le cycle menstruel
Réduit les symptômes de la ménopause
Les bienfaits de la sauge sont donc multiples et correspondent principalement aux femmes désirant améliorer leur confort durant le cycle menstruel ainsi que leur passage à la ménopause
Contre-indications et effets secondaires de la sauge:
La sauge doit être consommée avec prudence par les personnes possédant des problèmes d’insuffisance rénale, ou une instabilité neurovégétative. Les femmes enceintes doivent également prendre de la sauge avec précaution.
La sauge ne contient pas d’effets secondaires.
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