Les jours se suivent et ...

Bonjour à toutes et à tous,
On dit que les jours se suivent et ne se ressemblent pas ...
Je place ici 2 vidéos prises à partir de mon nouveau chez moi dans l'intervalle d'une semaine. En fait, ce que je veux faire ressortir en vous partageant cela, c'est que la vie est ainsi faite. Parfois la température (ou la vie en général...) est belle, parfois elle l'est moins.
Mais il peut exister une constante dans notre vie et c'est celle de savoir conserver une attitude juste, une attitude qui fait en sorte qu'on ne se sente pas dépourvu devant toute situation.
Ce qui peut nous aider en ce sens, c'est d'apprendre à mieux gérer nos émotions. Je sais que pour certaines personnes, parler d'émotions ce n'est pas très intéressant, même que ça peut parfois faire peur.
Mais croyez-moi, savoir gérer ou je préférerais ici plutôt pouvoir dire: savoir trouver "son Feeling Good" peu importe la situation (attention ici .. Feeling Good ne signifie pas sauter de joie quand la situation est catastrophique), non... Ça veut dire juste trouver une émotion qui va nous permettre de nous sentir mieux ou de nous sentir soulagé à partir de la situation que nous vivons.
Donc, savoir trouver son "Feeling Good" peut nous aider à nous calmer et à voir l'événement comme une situation passagère.
Car au fond, c'est tout à l'intérieur que ça se passe ... non ?
Voici donc ces 2 vidéos que je voulais vous montrer. Elles ne sont pas prises du même angle de vue, mais elles ont quand même été prises à partir de mon nouveau "chez moi".
6 décembre 2010

30 novembre 2010

D'ici mes voeux "officiels" du Temps des Fêtes, recevez mes cordiales salutations.
Audrey Bérubé

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